① 女人把肉长在哪里最有福
长肉,还是长在别人的身上最舒心了,而长在自己身上,一天天的可闹心了。
要长肉,就长在她该长的地方,比如说长在胸上了,还比如说长在胸上了,再比如说长在胸上了。
在我们农村,有句话叫做屁股大的女人有福。为什么会有这种说法呢?因为都说屁股大的女人会生儿子,生儿子防老啊,在自己身边,还是有那种老一辈重男轻女的思想在里面。
那些喜欢翘臀或什么蜜桃臀的女孩或许认为长在臀部比较有福吧,我屁股大,所以,得不到的往往才是最好的。
而认为长在胸部就是有福的我就比较牛逼了,一直在仰望D罩杯妹子,所以肉肉长在胸部穿衣服也会好看一点吧,不然穿起衣服来就像个小孩子穿妈妈的衣服。
长肉千万不要长在肚子上,无论是小肚腩还是啤酒肚,都是阻止我们变美的绊脚石,我们要踩碎它,坚决拒绝长肉。
② 在家自己怎么练翘臀
练臀动作五花八门,但并不是所有的动作都能达到很好的锻炼效果。这几个动作是练臀的基础动作,能高效地刺激臀部肌肉,是每个想练翘臀的人都要学会的哦!
每个动作3-4组,每组12-15次。组间休息30-60秒。适当施加阻力效果会更好哦,一起来试试吧!
动作一、深蹲
注意事项:两脚距离与肩同宽,脚掌自然朝前。下蹲时膝盖尽量不超过脚尖,大腿蹲至约与地面平行。
动作二、弓步蹲
注意事项:两脚前后站立,距离约为两倍肩宽。前侧脚掌踏实地面,后侧脚尖点地。下蹲时前侧大腿与地面平行,膝盖不超过脚尖,后侧膝盖不要着地。两侧臀都要练习哦。
动作三、相扑蹲
注意事项:两脚分开约为两倍肩宽,脚尖外八。下蹲时膝盖沿着脚尖的方向下蹲,腰背挺直。
动作四、深蹲跳
注意事项:跳起的时候主要用臀部发力,大腿小腿协同发力。下蹲的时候做标准的深蹲姿势。
动作五、跪姿腿后踢
注意事项:双手伸直,手臂、大腿与地面垂直。不要塌腰,腹部收紧。往后踢是骨盆保持稳定,腿伸直。两侧臀都要练习哦。
动作六、臀桥
注意事项:脚后跟距离臀部约一个拳头距离,双脚距离也为一个拳头大小。往上顶胯的时候,胸部、胯、膝盖成一条直线。
动作七、侧卧腿上抬
注意事项:侧卧在垫子上,下侧腿屈膝,上侧腿伸直。往上抬腿的时候,身体不要发生晃动,保持稳定。两侧臀部都要练习哦。
这7个基础的臀部练习动作都学会了吗?每周练习2-3次,坚持一个月,你的臀部会变翘哦~赶紧练起来吧~
③ 公开场合 *** *** 被曝光的10女星
【导读】:现如今在大街上,很多美女借时尚之名袒胸露臀,更有甚者 *** 内衣 *** 也敢招摇过市,其中还不乏一些女明星。有些女星甚至 *** *** 就敢走红毯, *** *** 的明星,究竟是不爱穿 *** ,还是在故意炒作,寻找曝光点?
李玟
台湾歌手CoCo李玟在香港举办专辑发表会,当天身穿GUCCI白色礼服的她,为了曲线好看,竟然没穿 *** !她还对着众多媒体开玩笑说:“所以我下半部很凉,很想赶快回房间穿 *** 。”后来为怕透光会穿帮,李玟都是以侧面给拍照的。
布兰妮
布兰妮在2007美国MTV音乐录影带大奖上做开场表演,虽然她不再清纯,而且腰肢粗壮,且有假唱嫌疑,但还是引起了大众的关注。布兰妮的前男友贾斯汀虽然揽得四项大奖,但媒体明显以更大的篇幅报道了布兰妮的“复出Show”。在表演完过后,布兰妮立即去狂欢。这一次,她又没有穿 *** ,在下车之时被狗仔们拍的一清二楚。
王婉霏
2007年,刘畊宏的新婚娇妻王婉霏出席代言车展的记者会时,在她的性感连身短裙底下,竟然露出一整片黑森林,毛茸茸的。老公刘畊宏听闻此事后低落说:“我饭也吃不下了。”生气说回家会处以家法让老婆学到教训。
周迅
周迅越来越性感,性感在出席某个颁奖典礼的时候可以 *** *** 。只能感叹娱乐圈的影响力,把一个生性古灵精怪的女孩摇身变成为争取版面而奋不顾身的女明星。
帕丽斯·希尔顿
去年11月22日,帕丽斯·希尔顿(Paris Hilton)与母亲凯瑟琳(Kathy Hilton)、妹妹妮基(Nicky Hilton)外出逛街。 一身黑衣的帕丽斯头戴豹纹礼帽,与母亲、妹妹狂扫新装,心情大好的她脸上挂着灿笑。在把“战利品”放进车里的时候,一个兔八哥的玩偶不小心掉在地上,帕丽斯弯腰去捡东西,不慎露出臀部,由于 *** 是透明的,所以臀部几乎完全露了出来,竟似她是真空上阵。
朱丽叶·安塔拉·姆兹
5月13日,第63届戛纳电影节,主竞赛单电影《巡演》(Tournee)(On Tour)首映礼举行。女星朱丽叶-安塔拉-姆兹(Julie Atlas Muz)装扮夸张抢镜,身穿超级暴露的透视薄纱花瓣裙翘臀毕露,脚踏透明的厚底防水台超高高跟鞋,亢奋的她还不时送飞吻挥手,成为全场焦点。
克里斯蒂娜
克里斯蒂娜步布兰妮后尘,也 *** *** 出门。值得一提的是,不久前包括布兰妮、林赛·罗韩等好莱坞出了名的“坏女孩”们争先恐后以露底吸引旁人目光的时候,克里斯蒂娜曾对上述人等口诛笔伐。没成想时隔数日,她自己也成了“露底组”中的一员。
布莱克·莱弗利
布莱克·莱弗利,这位热门电视剧《绯闻少女》(Gossip Girl)的女主角已经成为时下美国时尚界竞相追捧的第一美少女,媒体人称她有“詹妮弗·安妮斯顿的率直眼神、卡梅隆·迪亚兹的爽朗微笑、杰西卡·辛普森的 *** 浪长发和20岁的无敌青春”。《绯闻女孩》的第一大美女布莱克·莱弗利疑似 *** *** 现身,令现场口哨声连连。
洁西卡·辛普森
美国偶像歌手洁西卡辛普森(JessicaSimpson)在电视节目《早安美国》现场表演大出糗!不仅音响设备失灵中断演出,她的裙子还被风吹起,没穿 *** 的她,两坨屁屁完全暴露。
康黛丝·菲甘
康黛丝·菲甘在伦敦西区出席一家体育图片杂志四十周年庆祝晚会的时候,穿了件背后分叉的黑色连衣裙,其背面几乎 *** 。更令人吃惊的是,显而易见得她没有穿 *** 。如此出位的穿着只怕就连一向深好此道的乔丹都要自愧弗如了。
维多利亚·希尔维斯特德
维多利亚·希尔维斯特德(Victoria Silvstedt)哇!超级名模怎么能这样,众目睽睽之下竟然忘了穿 *** !
舒淇
舒淇总是有看不完的新闻,舒淇2007年4月25日出席上海哥斯达邮轮启航仪式时,身穿的一袭雪纺长裙,高贵优雅背后原来暗藏诱惑,舒淇疑似“真空”没有穿 *** ,她拉起飘逸的外层雪纺长裙时,底层薄纱内,春光一览无遗。
公开场合 *** *** 走光的女星