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湿气重的舌苔图片大全

发布时间：2024-11-27 09:16:22

Ⅰ 看舌头能否知道体内有没有湿气，真的准确吗

阴天下雨的时候，很多人经常会觉得闷闷的，胸很闷，其实就是我们体内的湿气造成的。常说十人九湿，可见大部分人都有一定的湿气。如果湿气加重，人的免疫力就会降低，容易生病。所以，对于湿气过重的人，一定要多加注意。看舌头能否知道体内有没有湿气，真的准确吗？

中医认为舌苔是脾胃之气蒸上来形成的。正常舌苔是薄白苔。如果舌苔白而厚腻，说明身体湿冷。也就是说中医里的寒湿体质，这类人可以表现为手脚冰凉、腹泻、腹痛等症状。

Ⅱ 湿气重舌头是什么样脾胃湿寒的舌头图片有多“湿

这个就是湿气重的人的舌头，舌苔发白厚，有齿痕，舌头肥大，湿气到了这个情况就要有效的去除湿气了，我给你几个建议第一饮食清淡、忌油腻、辛辣、冷饮、烟酒，第二就是适当的室外运动、尬舞、慢跑、健身、太极多出出汗有效的排除湿气，每周适当的去拔火罐、刮痧、艾灸、按摩排湿，再有就是坚持服用食之美谷元清散来祛湿，湿气的问题就能在健康的生活中被赶走，望采纳！

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