1. 大便变扁有凹槽的原因是什么
我们每个人都会有这样或那样的疾病，比如胃肠道疾病。但是大便变扁有凹槽更常见，许多人都不知道它的原因。下面是我精心为你整理大便变扁有凹槽的原因，一起来看看。
大便变扁有凹槽的原因
除了直肠癌，能够引起肛门和直肠狭窄的原因还有先天性肛门闭锁或狭窄、慢性溃疡性结肠炎、血吸虫病、阿米巴痢疾、肠结核引起的直肠狭窄、直肠腺瘤、类癌、淋巴瘤、脂肪瘤、血管瘤等，以及因外伤而引起的肛门或直肠的狭窄等，这些情况都可能导致大便排出体外后呈扁平状。
大便变扁有凹槽的解决 方法
1.经常便秘者，家中须预备一些便秘药，如：
①麻仁丸，每次6g，每日2次。
②番泻叶，每次10g，开水冲泡15分钟，饮服。
③枳实10g、白芍20g、生甘草5g，水煎服，此方适用于各种年龄及所有体质者。
④开塞露，先用开塞露中甘油涂在肛门，再轻轻地将开塞露的尖端插入肛门，挤出药液，平卧片刻，即可排便。
2.平时多吃富含纤维的蔬菜、海藻类、豆类等食品。
3.注意饮食规律，多饮水，养成定时大便的习惯。
4.平素健康者，若突然出现经常便秘，伴有大便形状改变如变扁、变细等，应尽早去医院作检查，以排除肿瘤的可能。
5.有高血压的患者，要注意保持大便通畅。便秘时，不可用力排便。
6.注意增加运动和按摩腹部，以促进肠蠕动，缓解便秘，切忌完全依赖通便药。
7.长期便秘可诱发肛裂、痔疮、直肠癌，还可能因为用力排便使血压升高、诱发中风等，所以要引起重视。
大便变扁有凹槽的预防方法
1、每餐多吃粗纤维的主食。例如：玉米、小米、燕麦片。刺激大肠蠕动，是缓解便秘的根本方法。
2、少吃刺激性食物，例如：大蒜、辣椒、喝茶、咖啡和碳酸饮料、减少对大肠的刺激。
3、多喝水，吃大量蔬菜。例如：小白菜、芹菜、菠菜、南瓜、韭菜、油菜。
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