① 梦想板!让梦想照进现实
最近听到很多伙伴跟我说,想制作梦想板,但不知道从哪儿下手?
我呢,截止目前,已经制作过3版梦想版。
对,就是这3版
看到有区别吗?是不是越来越大了,哈哈哈…...
梦想板真的有用吗?
分享两个发生在我身上的 梦想板奇迹故事。
我曾在梦想板上贴了一张一对老夫妻一起徒步的照片,其实啊,我是一个不太喜欢运动的人,旅行,我更喜欢在海边一躺一天的那种。(有没有跟我一样?)
但是,不知道为什么,当时看到那张图片的时候,我很心动,心想:“如果能跟我爱的人一起去徒步,就太美好了。”想到这里,我心砰砰跳,其实啊,那时候,我还单身。
但真的很心动,所以,我把它贴上去了。
后来,实现了吗?对!实现得轰轰烈烈。
我先生,安排了一个非常特别的求婚仪式——带我去徒步!
哦,不,是骗我去徒步,我们去了人类能够徒步到达的非洲最高峰乞力马扎罗,在海报3770米的地方,他向我求婚了,这样被骗也挺幸福的。
就这样,梦想板将我的梦想照进了现实。
就好像,我把照片放在那里,我经常去看它,就把它植入了潜意识,而潜意识会不自觉的把我带了到那里。
我非常渴望有独立的空间,常常幻想,如果我的工作就是阅读就好了,我每天都可以在我怦然心动的书房里,安静的阅读,跟各种大师学习。
所以,我常常在头脑里想象这个画面,就好像它已经实现了。然后,我也找到了让我非常心动的照片,并将这个梦想贴在了我的梦想板上。
后来呢?
对,你猜到了,它也实现了,我拥有了这样的书房,我每天的工作就是阅读。
听完这两个发生在我身上的梦想板故事,是不是很神奇?
梦想板的妙处
人类每天接收的信息中,有80%来源于视觉系统,所以,视觉是人类最丰富的信息来源。
而人类信息系统感知信息的方式是图像。
思维导图创始人东尼·博赞认为:“眼睛的力量比我们所觉察到的要强得多。每只眼睛有15,000万个每秒钟能接收数万亿光子的光感受器,仿佛‘砰’地一下,我看见了一座山的景色,我能在一秒钟内把它整个摄入。”
其实,制作梦想板就是将梦想视觉化,用视觉化的方式注入潜意识,让潜意识指引我们去实现它。
如何制作梦想板呢?
我在连续做了3版梦想板后,总结了以下经验:
01
累积素材
第一种方式:
平时看公众号、朋友圈、微博等各大媒体时,看到喜欢的图片就收藏起来。
在我手机里,建了一个专门的梦想相册,看到喜欢的图片就放进这个梦想相册,这样,当我准备做梦想板的时候,不用到处去找图片,直接可以找到,平时没事还可以常打开看看,相当于移动梦想板。
第二种方式:
从各种杂志去搜集,我是在逛书展的时候,买了很多心动的旧杂志回来,同时在淘宝上也买了很多。
注意: 杂志总体来讲,美妆时尚类的比较多,而我们制作梦想板可能需要多方面的杂志,所以,可以各类都买一些,根据自己的梦想来。
比如,很多人的梦想有跟居家相关,推荐居家相关杂志:安邸、时尚家居、旅行家等,如果出去旅行,途中也可以买些杂志,日系杂志很精美。
同时,也可以看一些app,比如:杂志达人。
好啦,素材基本上准备好啦,差不多可以动手做了。
02
工具
准备一个承担你梦想的媒介、以及其他辅助工具:剪刀、固体胶、心动的图片。
为什么我说是媒介呢?
因为,它真的只是一个媒介,可以是一块像我第一次制作的小的软木板,当时我家里小,放不下太大的。
也可以是更大的板子,就像我第二板的大大的软木板,还可以是一个铁架子,或者,也可以直接用一个本子,让它成为一个梦想画册。
最最简单的方式,是我最近发现的,直接去买大一点的卡纸,我买的是A3大小的,这个卡纸的好处是,不管是租的房子,还是买的大别墅,都可以很好很美的融合,而且,万一,要搬家,非常方便带走。
小Tips:
在万能的淘宝搜:荷兰卡纸,A3尺寸。
卡纸粘贴时,用美纹胶布不会损坏墙面。
03
开始制作
我的梦想板从贴上去就算数、到在一块大的软木板上分区粘贴,再到最后,直接制作主题梦想板,这一步步的改变,让我发现,有主题,图片更集中、更心动!
因此,分主题制作梦想板吧,它会让我们更开心,而这种开心的感觉会越快的植入到潜意识,好像在告诉潜意识:“我很喜欢这样的感觉。”潜意识也会让它加速实现。
我的第一大热情是平和喜悦的活在每个当下。
有一天,突然有个灵感,不如专门做个微笑板吧,全部放微笑的照片。
▲ 你看,是不是看着就超级开心!
同样,可以根据自己的渴望,做主题的家居板、事业板等不同的主题板。
最后,我把他们全部放在一起,就有了一个九宫格。
让梦想加速实现
01观想
把它放在我们每天能够看到的地方,每天早上出门或者晚上回家时,就看一看梦想板。
每看到一次就加强一次。
我的梦想板就在我的床对面,每天都会在它面前站一会,并想象我已经实现的画面,光是看着它,就超级开心!
02行动
按照梦想板去行动吧!梦想板是实现梦想的催化剂,如果不行动,就真的只是“梦想”了。
每天为梦想付出一个微小行动。微小行动来源于《微习惯》这本书。
每天培养一个“小到不可思”的跟梦想相关的小行动,微量开始超额完成,同时,定时定点,有利完成。
怎么样?想做一个梦想板吗?
畅销书《小狗钱钱》的作者,德国理财顾问博多·舍费尔(Bodo Schäfer)说:当决定要做的某件事情时,最好在72小时内开始行动,否则这件事情99%是不会被完成的,超过72小时完成的概率直线下降。
美帆
天赋导师
零极限实修者
1小时1本书阅读实践者
中国首批热情测试执导师
我喜欢和你一起,互相陪伴着成长
在生命的不同阶段,我们互为彼此的老师我爱着,
正在看此文的你邀你一起,做热情生活家
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③ 如何制作目标梦想板
昨天晚上,我坐在电脑桌前用美图秀秀网页版制作了一张属于自己的梦想板。
先是用四张图做了一张大的16开纸大的拼图,这张不规则拼图是用四张图片合成的。
一张是塑形目标,一张是未来的房子,一张是财富目标,一张是亲密关系。
塑形目标这张图片上用彩虹一般的颜色写着“健身课500节”,房子上面写着“买一套属于自己的房子”,财富目标上面写着“年收入15万”,伴侣上面写着“甜蜜的亲密关系”,一张适合我的极好的梦想板就做好了。
每一张图片都比较大,一张纸上没有任何的空白空间,不会浪费地方,文字又比较大,还是彩虹般的颜色,看得很清楚。
这一次通过电脑制作梦想板,突破了用手机制作梦想板的局限。
手机拼图没有这么多的模板,找不到功能这么强大的美图秀秀网页版,而且在手机上用美图秀秀还不能随意的添加文字,最后只能用简拼实现添加文字的想法。
但是简拼也有缺陷,就是会把图片合的比较小,有大面积的留白,把梦想板上面大部分的空间都浪费掉了,而且文字又特别小,离得远一点就看不清楚了,很不方便。
这一次用电脑找素材,制作梦想板还是比较顺利的。主要是听了张芝华老师的21天训练营第10天的催眠暗示,这一天的催眠课要求学员们自己动手制作一张属于自己的梦想板,可以准备一张8开的大纸,从杂志上面剪下来很好看的图片贴上去,也可以直接从电脑上找。
这些图片要反应你想要什么样的生活,你想要什么样的伴侣,你想要多大的房子,你想处于的生活状态,你想要把自己塑身成什么样子,等等。
总之都是你喜欢的你想要的,把它贴在梦想板上,把梦想板贴在家里的冰箱门上,或者门上面,贴在经常去的地方,经常能够看到这张梦想板的地方,这样久而久之,你的理想状态就会被你吸引过来,这就是吸引力法则的神奇应用。
从刚刚上完大学开始,就已经开始制作属于自己的梦想板了,那时候也是用的简拼软件制作合成的,那时候的梦想板现在还在家里面放着,有一张贴到墙上了,贴了半年左右,因为没有给相片纸加塑封,所以就褪色了,还褪色的很严重。
现在制作一张梦想板更轻松了,也更精致了。我会提前在网上找到四张图片,再用美图秀秀网页版把这四张图片以一种看着非常舒服的版式把它们拼成一张大的图片,这样梦想板就轻松容易的制作好了。
然后再用文字功能添加上你的目标愿景,文字的字体、颜色、大小都可以调整,让文字看着尽量大一些,保证离得远一些也能看到梦想板上面的文字,这样才会产生更好的激励效果,帮助你更快的实现目标。
我对目标是非常感兴趣的,前几天在网上做了一个测试,测出来我的第一个优势竟然是目标力,然后是行动力、驱动力和学习力,我觉得这个测试还蛮符合我的性格行为特征,比较准确。
因为我每隔半年就会重新写一遍我的101个目标,这是大学的时候看完了梁凯恩《谁是下一个奇迹》这本书之后开始养成了写101个目标的习惯。
每次写完之后还会把这101个目标用手机上的录音软件录制成一段十几分钟的音频,加上特效,这样自己的声音就非常完美了,完美到可以经常反复给自己播放,激励着自己直到目标实现的那一刻。
还经常会想到要制作自己的梦想板,用照片来吸引到自己最想要的人事物,最想处于的人生状态,非常简单快捷。
积极励志的文字很多人爱看爱学爱做,我也不例外,我经常会听一些励志的课程,看一些励志的书籍和文章,经常会在纸上写下来自己的目标,贴到墙上,贴到经常能够看到的地方,提醒自己去实现它。
甚至我还学会了使用效率手册,把每一天要做的事情提前分条写在当天的那一页里,要做什么事情,都条分缕析的写出来。
有时候一天能写几十件要做的小事情,当然实现的很快,有的事情一两分钟就做好了,就赶快去做去完成,有的事情花费时间比较长,那就把好做的事情做完之后再按从易到难的顺序一件件的完成。
甚至每天我都会很享受在待办事项前打勾的感觉,每做完一项,就在这一项待办事项前面打上一个小对勾,代表这件事情已经被pass了。
每天划上几个勾之后,就会对自己产生深刻的自信感,这种自信是高效率给自己带来的,也是高效的执行力给自己带来的,并非与生俱来,但是后天完全可以练习如何让自己变得更加高效,生活的更加便捷。
生活中我们经常会用到一些工具,比如梦想板、101目标、效率手册,这些都是实现人生高效进步的法宝,要运用好这些工具帮助你的人生实现华丽的蜕变。
④ 梦想青春励志文字图片大全唯美
相信很多小伙伴都会喜欢找一些梦想青春励志的唯美文字图片来做空间背景,那么梦想青春励志唯美文字图片都有哪些呢?一起来看看吧。
1. 不为模糊不清的未来担忧,只为清清楚楚的现在努力。
2. 什么是天才!我想,天才就是勤奋的结果。——郭沫若
3. 活在当下,别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。
4. 通过辛勤工作获得财富才是人生的大快事。——巴尔扎克
5. 工作中,你要把每一件小事都和远大的固定的目标结合起来。
6. 所谓天才,那就是假话,勤奋的工作才是实在的。——爱迪生
7. 黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。——颜真卿
8. 勤奋是你生命的密码,能译出你一部壮丽的史诗。
9. 勇士搏出惊涛骇流而不沉沦,懦夫在风平浪静也会溺水。
10. 我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋
11. 成功就是把复杂的问题简单化,然后狠狠去做。
12. 勤能补拙是良训,一分耕耘一分才。——华罗庚
13. 天才就是无止境刻苦勤奋的能力。——卡莱尔
14. 千万别迷恋网络游戏,有本事就玩好人生这场大游戏。
15. 琴弦松驰,弹不出动听的乐曲;生活散漫,点不燃生命的火焰。
16. 有志者自有千计万计,无志者只感千难万难。
17. 成功不是将来才有的,而是从决定去做的那一刻起,持续累积而成。
18. 生命不是要超越别人,而是要超越自己。
19. 不为模糊不清的未来担忧,只为清清楚楚的现在努力。
20. 经过海浪的一番磨砺,卵石才变得更加美丽光滑。
21. 不为失败找借口,只为成功找方法。
22. 人生最大的喜悦是每个人都说你做不到,你却完成它了!
23. 在泪水中浸泡过的微笑最灿烂,从迷惘中走出来的灵魂最清醒。
24. 不要因为怕被玫瑰的刺伤到你,就不敢去摘玫瑰。
25. 每天醒来,敲醒自己的不是钟声,而是梦想。
26. 世界上只有想不通的人,没有走不通的路。
27. 本来无望的事,大胆尝试,往往能成功。
28. 一个人是在对周围生活环境的反抗中创造成功的。
29. 人一看重机会,就难免被机会支配。——周国平
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青春梦想黑板报版面设计图:不断进取 永往直前
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