1. 我的坏脾气怎么改
脾气，是日常生活中常常碰到的普遍心里现象之一。不少青年脾气急躁，遇事容易冲动，特别是对一些不顺心或自己看不惯的事，常常容易生气或怄气，有时还同人家争吵，说出一些使人难堪的话，或影响同志间团结，或影响了家庭的和睦。
人的脾气有好有坏。脾气好的人无论到哪里，都会受到欢迎，别人喜欢同他合作、共事；脾气不好的人，则常常给自己和别人带来苦恼，使别人觉得难于与之相处。有人作过调查，发现绝大多数男女青年在选择配偶时，都把要求对方脾气好作为条件之一。根据经验我们也知道，在一个家庭或一个人所处的小单位里，如果有一两个脾气不好的人，常会使这个家庭或集体搞不好团结。因此，改掉坏脾气不仅是为了消除个人的苦恼，而且也是为了促进家庭和睦，增强集体团结。
人的脾气的好与赖，与人生活和工作的环境有很大关系。温顺、平和、忍耐等好脾气，往往同和睦温暖的家庭环境以及良好的教养有密切的联系；而暴躁、倔犟、怪癖、任性等坏脾气，则常常与娇生惯养、过分溺爱或得不到家庭温暖、父母的要求过于严厉有关。个人生活道路的平坦或坎坷，对人的脾气和性格也会产生重大的影响。“江山易改，禀性难移”，是说人的脾气、性格有稳定性的一面，但并不是说脾气、性格是固定不变的。大家知道有些人年轻时脾气暴躁，犟得像一条不听使唤的牛；但经过生活的磨炼，特别是吃了坏脾气的亏，后来他的脾气就慢慢变得比较平和了，对事情也不那么固执己见。所以坏脾气是可以改变的。当然，也有不改变的，那是由于他自己没有改变坏脾气的要求，或者有要求而没有认真地去改。
那么，怎样才能改掉坏脾气呢？首先，最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人（当然不可能是一切人）的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。其次，要加强思想修养。只有心中经常想到别人，尊重别人的利益和需要，才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻把集体的利益放在第一位，才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。最后，对改掉坏脾气要有决心和毅力，不能今天想起来了，就谨慎一点，过了两天又依然故我。要有决心和毅力，坏脾气是一定会改掉的。
2. 我要改掉我的坏脾气经典句子
1.急事，慢慢地说。遇到急事，如果能沉下心思考，然后不急不躁地 把事情说清楚，会给听者留下稳重、不冲动的印象， 从而增加他人对你的信任度。.小事，幽默地说。尤其是一些善意的提醒，用句玩笑话讲出来，就 不会让听者感觉生硬，他们不但会欣然接受你的提 醒，还会增强彼此的亲密感。
3.没把握的事，谨慎地说。对那些自己没有把握的事情，如果你不说，别人 会觉得你虚伪;如果你能措辞严谨地说出来，会让人 感到你是个值得信任的人。
4.没发生的事，不要胡说。人们最讨厌无事生非的人，如果你从来不随便臆 测或胡说没有的事，会让人觉得你为人成熟、有修 养，是个做事认真、有责任感的人。
5.做不到的事，别乱说。俗话说“没有金刚钻，别揽瓷器活”。不轻易承诺 自己做不到的事，会让听者觉得你是一个“言必信， 行必果”的人，愿意相信你。
6.伤害人的事，不能说。不轻易用言语伤害别人，尤其在较为亲近的人之 间，不说伤害人的话。这会让他们觉得你是个善良的 人，有助于维系和增进感情。
7.伤心的事，不要见人就说。人在伤心时，都有倾诉的欲望，但如果见人就 说，很容易使听者心理压力过大，对你产生怀疑和疏离。同时，你还会给人留下不为他人着想，想把痛苦转嫁给他人的印象。
8.别人的事，小心地说。人与人之间都需要安全距离，不轻易评论和传播 别人的事，会给人交往的安全感。
9.自己的事，听别人怎么说。自己的事情要多听听局外人的看法，一则可以给 人以谦虚的印象;二则会让人觉得你是个明事理的 人。
10.尊长的事，多听少说。年长的人往往不喜欢年轻人对自己的事发表太多 的评论，如果年轻人说得过多，他们就觉得你不是一 个尊敬长辈、谦虚好学的人。
11.夫妻的事，商量着说。夫妻之间，最怕的就是遇到事情相互指责，而相 互商量会产生“共情”的效果，能增强夫妻感情。
12.孩子们的事，开导着说。尤其是青春期的孩子，非常叛逆，采用温和又坚 定的态度进行开导，可以既让孩子对你有好感，愿意 和你成为朋友，又能起到说服的作用。
3. 原谅我的坏脾气心情说说
如果我的坚强任性会不小心伤害了你，你能不能温柔提醒，我虽然心太急，更害怕错过你…那是因为我爱你
4. 我的坏脾气作文七百字
我，一向以一臭脾气出名。今天，我有献丑了。
这不新年刚来吗，不一会呀，家里就来了客人。上次只来了两个还好说，可这次是一大帮，真烦人！为了避免惹祸上身，我只能多进房间里看电视解闷了。
听着外面喧闹着的声音，我就来气，无心看电视。但还是忍着，毕竟来者是客，作为主人的我，应欢迎才是。
终于要吃饭了，可是礼仪还是要遵守的，客人未食，我旗杆动乎！于是耐心等待着叫开饭。虽说如此，可客人一大帮的，一个小P孩又怎能做到餐桌上先食用？我想我还是退一步，海阔天空好了，毕竟冲动是魔鬼！
他/她们是用好膳了，可是，我又该怎样去吃饭呢？直接出去吃太没有面子了，她们叫我去吃，不知为什么就是想一口回绝，只好喝西北风了。不对，这里是封闭的房子，我看我是连西北风都喝不成了。
想着想着，便来气儿。凭什么就不能让我先吃饭，这些人，早不来晚不来，偏偏这个时候来，分明是要我好看。哎呦，胃病又犯了，怎么办呀！现在是吃饭也解决不了问题了，只能见机行事了。
已经是第五次叫我吃饭了，我还真不想吃。确切的说，是怕吃东西了。可没办法了，肚子饿是必须解决的，我只能先走一步再说了。第七次问我时，我只能小声地说吃面了。( 吴江市震泽亿龙红木 - 亿龙文学 www.sz-ylhm.com )
果真，拉肚子了。都怪这臭脾气。如果不是这副臭脾气，我就不会饱受心灵上的摧残了。
真的，有点讨厌自己，如果再让你这臭脾气得意下去，我就跟你姓了。
这不，弟弟又把我的作业本给撕了，我急得直接把弟弟给打哭了。唉，为什么都是脾气惹的祸？我恨你！
5. 关于感谢你包容我的坏脾气的句子
关于感谢你包容我的外脾气的句子：
1，在这个美丽的世界，你是我生命中的永恒；你为我付出的点滴，我全记在心底；这些年，你的包容滋润了我的世界，我要感谢生命中有你。
2，我的任性，你看在眼里，可从不记在心里，每一次你都包容着我，理解着我，我真的真的感谢你。
3，我不是一个不懂感恩的人，你为我做的一切，体贴包容我的点滴，我都记在心里，永远不会忘记，老公谢谢你。
4，我总是哪么任性，带给了你无数的伤害，可是你从来都不放在心上，还不停的安慰我，让我感受到了你的博大，不得不谢谢你的包容。
6. 我的坏脾气
火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心脏病的致病时，而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康必须学会控制自已，克服爱发脾气的坏毛病。
意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。
承认自我 勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。
反应得体 当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。
推己及人 凡事要将心比心，就事论事，如果任何亨倩，你都能站在对方的角度来看问题，那么，很多时候，你会党得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。
宽容大度 对人不斤斤计较，不要打击报复，当你学会宽容时，爱发脾气的毛病也就自行消失了。
现在开始 现实生活中，一些人常常说：“我过去经常发火，自从得了心脏病我才认识到，任何事情都不值得大动肝火。”请不要等到患上心脏病才想到不发火，要想克服脾气坏的习惯，从现在开始......
先检查一下，你是否具有以下特点：
（1）一发火就骂人、砸东西，甚至打人。
（2）情绪反应十分简单，缺乏幽默感，不会开玩笑，对于满意的事沉默不语，对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决。
（3）面对生活中的挫折，心理防御的方式只有一种，就是发泄。
（4）对很小的事也沉不住气。
（5）火爆脾气一点就着，什么事都干得出来，当时不能自控，事后又特别后悔。
（6）听不进任何人的劝说，尤其在情绪激动的时候。
这些是易怒者的典型特征。
愤怒是可以控制的，火爆脾气也是可以改变的，关键在于掌握方法。
（1）情境转移法：当愤怒陡出时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气；二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气；五是转移注意力以此抵消怒气。其中，转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合，最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步，你会渐渐地平静下来。
（2）理智控制法：当你在动怒时，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：“别生气，这不值得发火”、“发火是愚蠢的，解决不了任何问题。”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火！坚持一分钟！一分钟坚持住了，好样的，再坚持三分钟！二分钟坚持住了，我开始能控制自己了，不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了，为什么不再坚持下去呢？所以，要用你的理智战胜情感。
（3）评价推迟法：怒气来自对“刺激”的评价，也许是别人的一个眼神，也许是别人的一句讥讽，甚至可能是对别人的一个误解。这事在当时你使“怒不可遏”，可是如果过一个小时、一个星期甚至一个月之后再评论，你或许认为当时对之发怒“不值得。”
（4）目标升华法：怒气是一种强大的心理能量，用之不当，伤人害己，使之升华，会变为成就事业的强大动力。要培养远大的生活目标，改变以眼前区区小事计较得失的习惯，更多地从大局、从长远去考虑一切，一个人只有确立了远大的人生理想，才能待人以宽容，有较大度量，不会容忍自己的精力被微不足道的小事绊住，而妨碍对理想事业的追求
7. 包容我的坏脾气是什么歌
闺蜜 作词：玉镯儿 作曲：陈伟 演唱：石梅 司徒兰芳 编曲：牛侠 监制：陈伟 包容我的坏脾气 换穿同一件外衣 我了解你所有的秘密 你熟悉我的字迹 拥有相同的回忆 单人床不嫌拥挤 我懂你那几天的情绪 只有你知道我为谁着迷 如果真有一个人比你更疼你 就是我这个无话不说的闺蜜 漂洋过海也要参加你的婚礼 等着有天做你宝贝的妈咪 如果说有一个人比我更懂我 那是你这个心无芥蒂的闺蜜 说好退休了我们一起去旅行 你是记事本我就是你的提款机 包容我的坏脾气 换穿同一件外衣 我了解你所有的秘密 你熟悉我的字迹 拥有相同的回忆 单人床不嫌拥挤 我懂你那几天的情绪 只有你知道我为谁着迷 如果真有一个人比你更疼你 就是我这个无话不说的闺蜜 漂洋过海也要参加你的婚礼 等着有天做你宝贝的妈咪 如果说有一个人比我更懂我 那是你这个心无芥蒂的闺蜜 说好退休了我们一起去旅行 你是记事本我就是你的提款机 如果说有一个人比我更懂我 那是你这个心无芥蒂的闺蜜 说好退休了我们一起去旅行 你是记事本我就是你的提款机 你是记事本我就是你的提款机
8. 情人容忍我的坏脾气的句子
是爱。但是不能一直这样容忍，否则不会有好结果。爱是相互的，才能够长久。女人应该收敛一点，为了男人改变自己，不要太过分，否则总有一天会失去爱。
9. 改自己脾气带字图片
要改脾气，把性格改了，自己开朗，