‘壹’ 请把有关游泳的质料发给我,我要字和图片的有的请发
●应该热身10到15分钟,活动关节以及各部位肌肉,防止入水过冷而抽筋。 ●游泳前进行温水沐浴后再入水,就不会感觉很冷。因为温水沐浴(在30-40℃之间)能够带走身上的部分热量,这样会使你的体温接近水 池中的温度——一般为27℃左右。 游泳分类大致分为:1.实用游泳、2.竞技游泳、3.花样游泳 1.什么叫实用游泳:军事上、生产上、生活服务上使用价值较大的游泳方式称为实用游泳。如爬泳(自由泳)、蛙泳、侧泳、潜泳、踩水(立泳)、水上救护、武装泅渡、反蛙泳(仰泳)。 2. 什么叫竞技游泳:是指有特定技术要求,按游泳竞赛规则规定进行竞赛的游泳项目。它由可以分为在游泳池比赛和在公开水域比赛两大类。如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳(又称海豚泳)和由这四种游泳组成的个人混合游泳,以及接力游泳比赛游泳。竞技游泳主要是以速度来决定名次的游泳,是根据国家的游泳竞赛规则进行的,称为竞技游泳。 3.花样游泳:它也称为“艺术游泳”。是集舞蹈、体操、游泳等项目于一体的竞技体育项目,对运动的身材、泳装、头饰、音乐及动作,编排都有很高的要求。它分为单人、双人、集体的比赛项目。它通过运动员的肢体在水面上的运动配合音乐,展现出各种优美动作和各种造型的艺术性技巧,大给群众美好的享受,故有“水上芭蕾”美誉之称。
‘贰’ 去游泳馆的日记50字
今天,我很开心,因为妈妈要带我去游泳馆游泳。
不一会儿,我们就来到了游泳馆内,我飞快地换好了游泳衣、游泳帽,带好了游泳镜准备开始游泳。
只看见碧蓝可见底的水面上,不时泛起一阵阵鳞片似的波浪。我先用手放进水里,很快就缩了回来,水是冰冰的、凉凉的,这时,我想起了奥运健儿,一股勇气涌上心头,我闭上双眼,屏住气后腿一蹬:“哇!真是好冷啊!”水好象结冰刚刚融化的河水。我想:只要在水下时间长一点应该就会暖和一点。想完,我就面带微笑地开始游泳了
‘叁’ 拍了游泳照怎么发说说
打开微信朋友圈,添加文字,写下你的心情、体验和游泳照片,点击发送即可。
‘肆’ 卡通游泳图片,要简单的
多简单~~
‘伍’ 一年级看图写话游泳
夏天的一个下午,太阳公公已经回家了。可游泳池里热闹起来了!小朋友纷纷地来到这里游泳。有的带着游泳圈,有的还带着游泳帽-----,有的双臂撑开在大声鼓掌呢!为什么鼓掌呢?哈哈,不知道了吧,那就让我来告诉你们吧。他们是为小红和小明精彩的表演而鼓掌。在传球的时候,他们你传给我,我传给你,球一直没有掉到水里,玩得可开心了!
我也好想去玩一玩呀!
‘陆’ 帮我查找一些有关游泳的文字材料,图片
1 迈克尔·菲尔普斯(Michael Phelps):
身高:197CM
体重:79KG
出生地:马里兰州,巴尔的摩市(Baltimore, Maryland)
训练地:密歇根州,安娜堡市(Ann Arbor, Michigan)
出生日期:1985年6月30日(巨蟹座)
俱乐部:密歇根人俱乐部(Wolverine Club)
大学:密歇根大学(2008届)
教练:鲍伯·鲍曼(Bob Bowman)
所学专业:体育管理
家庭成员:父亲弗雷德(Fred)是一名警察,母亲德比(Debbie)是一位老师,两个姐姐希拉里(Hilary)和惠特尼(Whitney)(1995年世界锦标赛美国国家游泳队成员)
昵称: MP
宠物:宠物猫
爱好:电玩,看电视
放松方式:睡觉
最想去的地方:澳大利亚
最喜欢观看的体育项目:足球
喜欢做的运动:篮球
最喜欢的电影:小鬼汤米(Tommy Boy)
最喜欢的电视节目:体育世界(Sports Center)
最喜欢的食物:比萨(Pizza)
最喜欢的男演员:丹泽尔·华盛顿(Denzel Washington)
最喜欢的女演员: 卡梅隆·迪亚兹(Cameron Diaz)
最欣赏的运动员: 迈克尔·乔丹(Michael Jordan)
最喜欢的乐队:50分(50 Cents)
最喜欢的赛前餐:麦片和能量棒
最喜欢的零食:脆饼干
最喜欢的谷类食品:幸运护身符(Lucky Charms)
最喜欢的着作: 《杀死一只嘲鸫》 作者:哈波·李(《To Kill a Mockingbird》,by Harper Lee)
最难忘的事:与拳王阿里会面
赞助商:速比涛(Speedoo), 威士(Visa), (Argent Mortgage), 欧米茄(Omega), 小麦干(Wheaties), 能量棒(Powerbar), (Matusnichi), 朝日新闻(TV Asahi)
训练状况:每日训练2-5小时,每周6—7天
主要成绩
[编辑本段]
国际大赛成绩:2000年悉尼奥运会200米蝶泳第五名;
2001年世锦赛200米蝶泳冠军,并打破世界纪录(1:54.58);
2002年泛太平洋锦标赛200米、400米个人混合泳冠军,200米蝶泳亚军,4×100米混合泳接力冠军并打破世界纪录(3:33.48),4×200米自由泳接力亚军;
2003年世锦赛200米蝶泳、200米、400米个人混合泳、4×100米混合泳接力冠军,并5次打破世界纪录;
2004年雅典奥运会男子200米、400米个人混合泳,100米、200米蝶泳,4×200米自由泳接力和4×100米混合泳接力金牌,与名将施皮茨保持的一届奥运会夺7枚金牌的纪录擦肩而过,200米自由泳和4×100米自由泳接力铜牌;
2004年短池世锦赛男子200米自由泳冠军。
2006年泛太平洋赛男子400米个人混合泳和4×200米自由泳接力冠军,男子200米蝶泳冠军,4×100米自由泳接力冠军,并打破世界纪录(3:12.46),200米个人混合泳冠军并打破世界纪录(1:55.84)。
2007年游泳世锦赛200米、400米混合泳冠军;100米、200米蝶泳冠军;200米自由泳冠军;4×100米、4×200米自由泳接力冠军。
2008年北京奥运会,在男子400米个人混合泳决赛中,以4分03秒84的成绩,打破自己创造的4分05秒的世界记录,夺取该项目金牌
简介:迈克尔·菲尔普斯已经被一些人视为他所从事的运动历史上最伟大的全能运动员.在2004年的美国选拔赛中,菲尔普斯取得了6个单人游泳项目的雅典奥运会参赛资格,这些项目包括了每种可能的游泳姿势.他最终获得了5枚奥运会金牌,2枚铜牌.如果菲尔普斯能在雅典或在2008年的北京达到马克·施皮茨保持的纪录,他就能从赞助商那里得到100万美元的奖金.
迈克尔·菲尔普斯出生于1985年6月30日.他的父亲曾是一名优秀运动员,并将这种才能传给了自己的孩子们.尽管开始时十分犹豫不决,但迈克尔最终还是跟随他的两个姐姐走入了游泳池.他的教练察觉到迈克尔的恐惧,便允许他仰在水上四处飘浮.毫不奇怪,他最先学会的游泳姿势就是仰泳.
迈克尔的教练对迈克尔的母亲说,她的儿子是罕见的游泳天才.凭借自己修长的四肢和大大的手脚,他能很好地领会指导,喜欢刻苦训练,且在比赛中似乎从不感到紧张.人们都说,他的体型天生就是做游泳运动员的料.他的大手大脚就像是水中的桨.虽然蝶泳使他的拿手项目,但他在各项项目中都表现了自己的优势.事实上,迈克尔唯一的“短处”就是长得太快.有一段时间,这曾致使他感到疲劳.
在1999年的美国少年运动会上,迈克尔打破了20岁年龄组200米蝶泳的纪录.15岁时,迈克尔作为美国68年以来最年轻的奥运游泳选手参加了悉尼奥运会.在西班牙巴塞罗那的世界游泳锦标赛期间,迈克尔成了泳坛的谈论中心.他以杰出的表现6次获得奖牌,并创造了5项世界纪录.迈克尔以新的世界纪录摘得200米蝶泳的金牌,并在100米蝶泳及200米个人混合泳两个项目中创造了新纪录---这些记录是在同一天创下的,这是世界游泳比赛史上的头一次.
游泳事业之外,迈克尔是一名普通的少年.他通常与自己家的猫萨凡纳一起入睡,这只猫就蜷睡在他的旁边.他早上也不愿意起床,但一旦开始一天的工作,他就不会有丝毫疏懒.
迈克尔的目标不仅仅是在奥运会上获得荣耀,他要改变自己从事的体育活动,就像迈克尔·乔丹及泰格·伍兹这些伟大的运动员曾经做到的那样.
1997年,迈克尔·菲尔普斯11岁的时候,他的教练鲍曼发现他具有奥运冠军的素质。
鲍曼说:“你会看到他总是迫不及待地跳入水中,他给自己的压力远远超过别人对他的要求,我尽量做到不喜形于色,尽管我为他的表现感叹不已。”
鲍曼注意到菲尔普斯能轻松学会别的少年所不能掌握得的技巧,这位教练知道他面对的是一位游泳天才,于是他对菲尔普斯的父母说:“迈克尔天赋极佳,他的潜力是无限的。”
游泳池外的菲尔普斯是个典型的随意少年,他喜欢嘻哈摇滚,玩电脑游戏,喜欢和朋友们闲逛。2003年,他从马里兰州的道森高中毕业,计划奥运会后上大学。
然而,菲尔普斯一跳入泳池就不再是那个平凡的少年了。他身高6英尺5英寸,体重185磅,浑身没有一丝赘肉,游起来像鱼一样在水中划过,他蹬腿动作非常有力,双腿好像装有发动机。
曾在2000年悉尼奥运会上获得三枚金牌的美国仰泳运动员伦尼•克雷泽伯格说:“我还从没有见过像他那样的人,没有人像他那样样样出色。”
菲尔普斯认为他的成功很大部分要归功于训练。从高中毕业后,大多数时间都是从早晨7点中开始长达2个半小时的训练,中餐后稍稍打个盹,然后接着游,一直从下午3点半到6点。
总之,他每天游的距离多达12英里,他说:“我知道没有人比我训练更刻苦。”
菲尔普斯训练如此刻苦是因为他憎恨失败。他7岁开始游泳,但直到11岁教练鲍曼和他父母谈过以后才开始认真对待这项运动。
他回忆说:“如果没有发挥自己的最佳水平,我就会不停地去想它,上学的时候想,和朋友在一起的时候想。这样会让我发疯的。”
一次,12岁的菲尔普斯输给了一个和他同龄的男孩,他厌恶地抓掉对方的护目镜,一下子扔过游泳池的平台。教练鲍曼告诉他,下次如果再输给同龄孩子,他不允许出现类似的行为。鲍曼说:“他克服了这个坏毛病,因为从此他再也没有输给任何同龄的游泳选手了。”
迈克尔·菲尔普斯是当今泳坛最出色的全能型游泳选手。15岁时崛起世界泳坛,当时他成为入选美国奥运游泳队最年轻的选手,并在悉尼奥运会上获得200米蝶泳的第五名。之后,菲尔普斯就开始了在世界泳坛掠金夺银的惊人之旅。
2001年,菲尔普斯打破200米蝶泳世界纪录,成为最年轻的世界纪录保持者,并赢得了“神童”的美誉。 同年,他在福冈世锦赛上赢得了职业生涯中第一个世界冠军头衔。2003年,菲尔普斯在巴塞罗那世锦赛上五次打破世界纪录四次站在最高领奖台上,创造了在同一届比赛中的又一个壮举。他在比赛中成功卫冕了200米蝶泳冠军,同时还夺得了200米和400米个人混合泳金牌并创造世界纪录。此外,他还赢得了混合泳接力的金牌并在100米蝶泳的半决赛中刷新了世界纪录,但在决赛中输给了队友克罗克。凭借如此出色的战绩,菲尔普斯当之无愧地被评为2003年度世界最佳男子游泳运动员。
菲尔普斯在2007年墨尔本世锦赛上独揽七金,打破索普保持的一届世锦赛夺得六金的纪录,此外他还打破了五项世界纪录。截至2007年他在世锦赛上已经夺得20枚奖牌,超越澳大利亚选手哈克特成为世锦赛历史上夺牌最多的选手。
2008年北京29届奥运会男子400m混获得个人冠军
昨日,美国“游泳神童”菲尔普斯在400米个人混合泳预赛中,以4分07秒82的成绩获得第一名,并打破他本人在雅典创造的4分08秒26的奥运会纪录;在决赛中,又打破了世界纪录。
奥运会男子400米个人混合泳的预赛于昨日上午10时进行。预赛中,来自匈牙利的拉斯洛·切赫和意大利选手卢卡·马林是这位美国天才选手的主要竞争对手。
前美国游泳名将马克·施皮茨曾经在1972年慕尼黑奥运会上一人独得七枚金牌,对于打破已经沉寂了36年的单届奥运会七枚金牌纪录,菲尔普斯表示:“我已经说过,并且再次重申,我只想做第一个迈克尔·菲尔普斯,而不是第二个马克·施皮茨!”据新华社
3 游泳有很多好处:游泳锻炼是克服水的阻力而不是克服重力,肌肉和关节不易受伤。 游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏,使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大,收缩有力,血管壁厚度 增加弹性加大,每搏输出血量增加。游泳可使心肌发达,心脏的血搏出量增加。对从事大运动量的活动者,包括重体力劳动者可提供很大的能量储备。其次,游泳可加强呼吸功能。由于在游泳中换气必须做大的呼吸动作,经过多次的锻炼,可逐步增大肺活量,调整呼吸的节律,有利于人们进行持续性的劳动。此外,游泳还可以增强肌力和体力。由于游泳中肢体要不停地克服水的阻力,肌纤维得到锻炼而增粗。
游泳的好处 游泳不仅是一项增强体质、磨炼意志、有益身心健康的运动,而且对配合临床治疗,促进病体康复,将会产生显着的效果,这是药物所不能替代的。
4 游泳运动的起源
古代原始人狩猎时,为求取食物而登山涉水,在人与人或人与兽战争格斗时,为求生存,游泳是最基本技能。而公元9000年前,在 Libyan沙漠Wodiseri岩洞上,发现有当时游泳者之游泳动作的壁画,显示上古时代,人类已有水中活动的技能。在大英博物馆保存亚述利亚 (Assyria)遗物浮雕中有15世纪战争中战败国Hittiles人渡河逃走之场面。已知当时已有侧泳、捷泳的技能及水上救生的技巧。
古代波斯是一个强国,在军事训练中,游泳是强迫实施的项目。古希腊关于水中活动的资料很丰富,不少古希腊古物与作品中,有许多与游泳有关的实物与记述,在希腊索伦法律中,曾规定儿童须习希腊文与游泳。社会上流行有讥讽愚者的谚语:“他既不能文,又不能游泳”足见他们对游泳的重视,在罗马也同样认为不会游泳与无知是一样的愚蠢,罗马青年训练中包括有游泳项目, 1832年美国富兰克林曾提出几种防溺方法,以资泳者遵守。
在我国游泳运动史资料极少,但自大禹治水及各朝代水师设置的资料推断,对水中活动技术有相当水准,古籍中对游泳的记载始于春秋时代。左传在庄子谈及颜回与孔子对话中说明当时已有拯溺技术,并说明游泳技术顺应水性之道。近代海军训练有游泳课程,黄埔军校预料也有游泳项目,鸦片战争以后,欧美体育运动逐渐输入我国,竞技游泳在城市中开始流行。 1887年在广州沙面修建了长25宽15公尺室内泳池,为我国第一座游泳池。由于西风东渐及新学制兴起,大都市及部份学校有泳池设置。唯游泳在我国不甚普遍,一般人视为畏途,但近年来由于经济繁荣,社会进步,一般人观念也改变,而家长也会主动鼓励孩子去学游泳,这是好现象,因为台湾四面环海,日常生活中与水接触的机会很多,游山玩水更是人们向往的活动,为此,学会游泳成为人人必备具有的自卫能力。
‘柒’ 急需游泳图片及广告词
呵呵分都不多给点- -!
帮你下算咯`
要想休息游泳那里好.
还是(酒店名字)酒店最好.
游泳睡觉吃玩样样行`
‘捌’ 游泳日记200字
今天是星期六。下午,天气好热,呆在家里,汗流浃背。热死了!爸爸看我闷得发慌,说:“去游泳吧!”。于是,我带上泳衣和救生圈,和爸爸出门了。
站在游泳池边,穿好泳衣的我,胆怯得不敢下水。爸爸站在水里,不停地向我挥手,我不想让爸爸失望,套上救生圈,进到水里。水凉冰冰的,沁入肌骨,如饮甘泉,舒服极了,满身汗泞、燥热、疲倦一扫而光,我融入到大人、孩子们的嬉闹声中。我游近爸爸,攀到爸爸的.身上。爸爸说:“总套着救生圈,是学不会游泳的。”他替我摘去救生圈,让我扎猛子到水底。水本来就很深,我心虚得害怕,爸爸的鼓励给了我信心,我最于扎到了水底。爸爸又拉开距离,让我自个儿向他游去。我拼尽全力游了过去,还是呛了一口水,弄得眼泪、鼻涕和着水珠流。爸爸咧开嘴笑了,轻抚着我的头柔声地说:“孩子,别怕,不多呛几口水,怎么学得会游泳?不经历失败,怎么会有成功?!” 去游泳吧!它能给你快乐,给你勇气,教会你一些道理!
‘玖’ 微信朋友圈发个游泳照片说什么话好呢
1、畅游无阻,游出快乐好心情。一成不变做过去的事,你就只能是过去的你,没有前进没有未来!不想让自己的孩子输在起跑线上,就必须做点儿什么。早安!朋友!
2、千万不要妄图从别人的嘴里了解一件事物,就拿婴儿游泳来说,一百张嘴里有一百个说法。因此,你要做的,是尝试,亲自带孩子体验婴儿游泳。
3、人生最大的财富就是健康!没有健康,谈什么理想,又说什么未来?为了孩子健康成长,为了宝宝的美好未来,请抽出时间陪伴孩子进行婴儿游泳。
4、金钱损失了还能挽回,一旦失去信誉就很难挽回。做生意,我们做的不仅是产品,更是信誉!为了一点蝇头小利就失去信誉,是一件很可怕的事情。
5、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会,而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。不要在失败时才想起别人的忠告,不要在失去之后才想起珍惜。
6、总有一些家长喜欢按照所谓的“经验”安排婴儿游泳。但是你知道吗?按照你所谓的经验安排婴儿游泳,极有可能被安排!不懂装懂,真的很危险!
7、天气越来越热,全国多地气温居高不下,妥妥的“桑拿天”到来!与其在家蒸桑拿,不如带孩子清凉一夏!婴儿游泳,你值得拥有!