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薏米水去湿气文字图片

发布时间:2025-05-17 11:04:11

㈠ 煮什么水喝可以去湿气

煮红豆薏米水可以去湿气。

所需原材料:

1、主料:红豆150克、薏米50克。

2、辅料:冰糖。

第一步:将红豆、薏米提前一晚泡好。

第二步:泡好的红豆薏米放入砂锅中。

第三步:加入适量的水,想喝汤水就多放点。

第四步:接通电源选择“砂锅粥”默认2个半小时。

第五步:煮好的汤放入适量冰糖融化即可。

第六步:成品图如下。

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