1. 高中生健康卫生主题手抄报内容（只要文字）
高中生应当养成哪些个人卫生习惯呢？早晚洗脸、刷牙，饭前便后要洗手，睡前洗脚，勤洗头、洗澡，勤剪指甲。生吃瓜果要洗净，不喝生水，避免躺着看书。
洗手时机有很多，包括饭前便后、吃东西前、劳动后、玩游戏后、触摸脏东西后、接触传染病人的物品后、到公共场所回来后、拿碗筷前等。及时理发和经常洗头能清除头发和头皮上的污垢、头屑，预防头癣和皮肤病，防止生头虱。
生水中含有病菌和虫卵，可能会引发肠道传染病和肠道寄生虫病，因此不能喝生水。腐败变质的食物含有大量病菌和毒素，食用后可能导致食物中毒、肠炎、痢疾等，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，严重时甚至可能危及生命。
挑食和偏食容易导致营养不良，影响生长发育和健康。饭后不宜马上进行剧烈活动，以免影响胃肠正常消化，导致腹痛、恶心、呕吐等症状，时间久了还可能引起消化不良和胃病。
看书写字时要保持正确的姿势，光线适宜，眼与书本保持一尺左右的距离，避免长时间用眼，不可在走路或乘车时看书。做眼球保健操有助于消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。
保护牙齿的方法包括吃东西后漱口，早晚刷牙，不吃过硬的食物，不过冷过热的食物，睡前不吃东西，患有牙病要及时治疗。预防农药中毒的措施包括不玩盛过农药的瓶、口袋和农药喷雾器，避免口腔和鼻腔吸入农药，防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗干净，瓜果蔬菜要洗净。
随意挖耳朵是一种不卫生的习惯，容易损伤外耳道，引起发炎或长疖子，还可能损伤耳膜，导致中耳炎，听力下降，甚至造成耳聋。预防沙眼的方法包括每人一条洗脸毛巾，不揉眼睛，保持手帕、毛巾、脸盆清洁，每人一个专用脸盆。
随地吐痰是一种不文明行为，痰液中含有病菌，会污染环境，传播疾病。被狗咬伤后应立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。肝炎的主要传播途径包括甲型肝炎通过病人粪便污染水源、食物传播，乙型肝炎通过血液及血液制品传播。
家里有了肝炎病人，要及时治疗，隔离消毒，用开水煮病人用过的碗筷、毛巾、衣物，用消毒剂擦拭病人用过的家具等，接触病人后要洗手，不吃病人吃剩的东西。预防感冒的方法包括锻炼身体，增强体质，经常开窗通风换气，随气候变化增减衣物，不去病家串门，感冒流行时不去公共场所。
保持教室清洁卫生的方法包括每天扫地，扫地前先洒水，常擦桌椅和门窗，不乱扔纸屑果皮，不随地吐痰，桌椅摆放整齐，注意通风换气。维护公共卫生要做到清扫室内外环境，不随地吐痰，不乱丢纸屑果皮，不随地大小便，不在墙壁、桌椅上乱画。