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在Word中，若要将文字背景设置为黑色而不使用表格或图片，可通过以下步骤实现：
1. **选中文本**：首先，使用鼠标拖动或键盘快捷键（如Shift+方向键）选中你想要设置黑色背景的文本。
2. **打开字体设置**：接着，点击Word顶部菜单栏中的“开始”选项卡，找到“字体”组，点击右下角的对话框启动器（一个小箭头图标），这将打开“字体”对话框。
3. **设置文本效果**：在“字体”对话框中，通常直接修改背景色的选项可能不明显，因为Word直接修改文字背景的功能较为有限。但你可以通过“字体颜色”旁边的“文字效果”按钮（可能需要点击小箭头展开）进入更高级的文本效果设置。
4. **修改背景填充**：在“文字效果”弹窗中，找到“填充与轮廓”选项卡，点击“填充”下的“纯色填充”并选择黑色作为背景色。请注意，直接在这里设置的是文字的填充色，但我们通常用于模拟背景色的效果。若Word版本支持直接设置文本背景色，则可直接选择。
5. **应用并关闭**：设置完毕后，点击“确定”按钮应用更改，并关闭所有打开的对话框。此时，你选中的文本应该已经有了黑色的背景效果，且整个过程中没有使用到表格或图片。
请注意，不同版本的Word界面和选项可能略有不同，但基本思路是类似的。上述步骤适用于大多数较新版本的Microsoft Word。