做飯食譜大全簡單的圖片

『壹』 適合一個人做飯的食譜

適合一個人煮飯的菜譜有清蒸排骨、西紅柿炒蛋、可樂雞翅。

一、清蒸排骨

食材：雞翅，薑片，可樂

1、把雞翅洗干凈，劃刀，放入冷水中煮至白色浮沫，去掉浮沫再煮2分鍾撈出備用

2、鍋中放入少許的油，把雞翅煎至兩面金黃。然後放入薑片，料酒，生抽，老抽（上色，一點就行）倒入半瓶可樂，沒過雞翅即可。

3、中火煮至湯汁減少，就行了。

『貳』 100種懶人午餐做法

懶人營養午飯

小貼士

1、食材可根據自己喜好更換。
2、水不要放太多，西紅柿和西葫蘆在煮的過程中都會出水
3、我做的是3人份的量，寶寶們可根據人數適當添減食材
4、喜歡重口味的寶寶，飯熟後可以加點鹽和辣醬拌勻，也特別好吃。

『叄』 在家懶得做飯，有哪些好吃的便捷菜譜

分享以下好吃又簡單的便捷菜譜：
1.最簡單的就是煮餃子了，冷水下鍋，水開之後中火煮3-5分鍾，撈起。配上自己喜歡的陳醋或者老乾媽，滿足！
2.泡麵+青菜。就很神奇，加了青菜之後的泡麵就很有靈魂！不嫌麻煩的話還可以加個雞蛋！
3.用微波爐做蛋羹。

『肆』 新手學做菜的簡單菜譜有哪些

新手學做菜的簡單菜譜推薦以下幾種：

1、燉排骨。洗凈後涼水下鍋，水高一厘米，大蔥一棵切成十厘米段，姜半兩切成兩三塊，蒜四五瓣不用切開，花椒二十幾粒，大料一個整的，桂皮兩只煙的重量，醬油半小碗，一起放進去。開鍋時把沫子用鏟子弄出去，然後放礦泉水瓶蓋三蓋鹽，改溫火保護開鍋一小時。

2、尖椒炒豆腐皮。尖椒3個掰成塊狀，豆腐皮2小張切成三角形，油熱後放入蔥花變黃，尖椒豆腐皮放進去，2勺醬油1小勺鹽，翻炒30秒，加入蒜末，5秒後出鍋。

3、雞蛋西紅柿。雞蛋2個打均勻，西紅柿1個切成10-15塊，多放油約半小碗，油微微出煙後倒入雞蛋，油夠熱時雞蛋馬上就變多了，用鏟子翻一個面後推至一邊，西紅柿入鍋，西紅柿上加1勺鹽翻炒，雞蛋在一邊盡量不要動，15秒後與雞蛋一起翻5-10秒，出鍋。

以上家常菜就是用比較常見的食材經過簡單的烹飪做成可口的菜餚，要懂得舉一反三，發揮創意，做菜其實也是藝術。

『伍』 給老年人做飯食譜

如果是跟老年人做飯食譜。力量跟他們吃一些清淡的。因為老年人大部分都是三高比較多的。飯菜必須要清淡一點兒。合理的去調理他們的食譜。

『陸』 有什麼極簡做飯的菜譜嗎步驟簡單，操作起來十分鍾做好那種

菜譜有很多，簡單說幾個吧！要操作起來十分鍾就做好，那麼需要配料少，步驟少，易熟。

一、蒸菜類

1、蒸蛋

碗底抹上少許油，打入雞蛋，兌入等量的純凈水，加入適量鹽，將蛋液調勻，蒸10分鍾左右即可。

2、蒸剁椒金針菇

金針菇把根切除洗凈拆散平放入盤中，然後再鋪上幾小勺剁椒，水開蒸到十分鍾左右後取出。將盤中蒸出的水倒掉，撒上小香蔥碎，淋上蒸魚豉油，拌一拌即可。

二、炒菜類

1、香煎豆腐

豆腐切片，下油鍋煎到兩面金黃，再放入蔥白末和蒜末爆香，下沙茶醬，少許醬油，微微加點水，轉小火燜五六分鍾後，出鍋撒上蔥花即可。

2、泡椒炒肉

油熱後放入豬肉片炒至微微變色，放入泡椒繼續炒，因為泡椒里已經有鹽味，無需再加鹽，炒熟後盛起即可。

三、涼拌類

1、涼拌黃瓜

將黃瓜頭和尾切掉，用刀面拍碎，然後再切成塊，放入蒜末、鹽、辣椒油、花椒粉、食醋、生抽拌勻即可。

四、湯類

1、當季雜蔬湯

這個最簡單了，有什麼蔬菜就煮什麼蔬菜，水燒開，放入蔬菜，快熟時放鹽放油(也可以不放)。

以上只是簡單舉例，現在超市或者網路上有很多半成品，直接買來加熱一下就可以食用，也很快，速凍產品也很快。

還可以上網多搜一些菜譜，有很多又快又好吃的菜譜的。

『柒』 一個人做飯，有哪些簡單食譜推薦

一個人的話，我推薦雞蛋炒辣椒，雞蛋炒西紅柿。還有豆乾炒芹菜，土豆絲，這些菜都適合一個人吃，因為這些菜做著比較簡單