簡單易上手的早餐圖片

1. 有哪些又快又簡單的早餐做法

一、自製切片麵包

材料：切片麵包2片、雞蛋1個、培根1片、西紅柿1個、沙拉醬（木有也行）

做法：

1、雞蛋打散放點鹽，放點蔥花攪拌，然後麵包兩面都沾上蛋液。

2、鍋里放點油，熱了後用小火把麵包片兩面都煎一下。

3、麵包煎好了以後關火，西紅柿切片直接扔鍋里，利用鍋的余熱稍稍把西紅柿搞熟一點（這樣比較好吃）

4、最後把培根、西紅柿片、淋上沙拉醬都夾兩麵包片中間，可以添加其他東西夾裡面。

二、懶人蒸蛋早餐

材料：雞蛋2顆、蘆筍、秋葵各適量。

做法：

1、把雞蛋洗干凈，放在電鍋里用一杯水蒸，開關跳起再悶5分鍾左右即可。

2、如果要連蔬菜一起蒸，我有用碗裝，放在蔬菜中間即可熟後剝殼食用。

3、蘆筍和秋葵是另外用水加點鹽煮的，這樣比較不會過熟。

三、饅頭夾蛋配生菜

材料：饅頭2顆、蛋1顆、麥片少量、生菜二、三葉即可。

做法：

1、把饅頭丟進電鍋去蒸(在饅頭和內鍋之間最好放個東西墊一下，不然直接接觸的那一面蒸完之後會硬硬的，我是用沾醬的小碟子倒扣在內鍋里，再把饅頭放上去蒸)。

2、把蛋、麥片放在碗里一起攪拌好。

3、拿出生菜剝個兩、三片就好，洗一洗之後放在水裡泡一下。

4、利用正在泡生菜的時間把蛋煎好。

5、蛋煎好了，生菜也可以從水裡拿出來了。饅頭也差不多了，蒸好後切開(或撕開)，把蛋和生菜夾進去。

6、這份量可以讓一個男生吃到撐，或是一般人的兩人份。

2. 有哪些簡單易上手的營養早餐值得推薦

准備雞蛋2個、蘋果半個、低筋麵粉少許、熟黑芝麻少許，黃油適量、白糖適量，取半個蘋果，去皮去核切成小丁。黃油放入鍋中融化。加入切好的蘋果丁，調入少許白糖。因為加了白糖，翻炒幾下會有一點湯汁出來，蓋上蓋子悶1、2分鍾。當蘋果炒至軟爛時，加入少許熟的黑芝麻拌勻，盛起備用。雞蛋磕入碗中，加一點點的白糖。雞蛋打散以後加入少許低筋麵粉。攪拌成無顆粒的蛋糊。平底鍋開小火，刷上一層薄油，倒入一半的蛋糊，煎至蛋皮表面剛凝固的時候，在1/4處鋪上炒好的蘋果丁。用鍋鏟把整張蛋皮對半對折，再輕輕把邊緣壓緊。然後從沒有蘋果的那頭掀起，蓋在有蘋果的這一半蛋皮上，稍稍煎制即可。

3. 適合上班族，營養又簡單的早餐都有哪些做法

起床就能喝到營養豆漿，微波爐加熱一下包子、麵包等主食就OK。備些喜歡的水果就可以了，簡單快捷還營養。小米麵和白面二種面做的早餐餅，搭配新鮮的胡蘿卜、青辣椒、大蔥和雞蛋，口感細膩，香味撲鼻。每天的忙碌工作就有點讓人吃不消了。如果早餐不能夠保證營養的話，這無疑會加重上班族的負擔。今天小董就給大家分享一道操作簡單，營養美味的早餐新做法，它就是白蘿卜早餐餅。

把上述材料混合攪拌均勻，油熱後，倒入一大勺麵糊，使其均勻鋪滿平底鍋，攤成一層薄薄的薄餅皮。上面的材料可以攤成三張薄餅皮。可以這樣操作:上述食材可以周末提前備好，早上起床先洗手，接著把雞蛋，包子熱上，等你洗漱完也就熱好了，然後坐下來花10分鍾就可以吃一頓既簡單又營養的早餐。

早晨先洗手，將蔥花餅、甜玉米、瘦肉放微波爐或燃氣灶鍋里熱上，燕麥片用開水一沖，胡蘿卜絲、青線辣子圈一塊涼拌（晚上提前切成絲和圈用鹽拌放冰箱，汁子也弄好），洗嗽完可食。即「魚眼水」的時候。2、雞蛋一個，打入碗中。3、將碗中的雞蛋倒入。4、小火，煮約2-3分鍾，至雞蛋八九成熟。5、盛起放入碟中。6、淋上一點生抽，香油，撒上黑芝麻。

4. 有哪些簡單易做的早餐

簡單而又容易做的早餐，可以水煮雞蛋，煮玉米，麵包，煎雞蛋，培根，製作一個三明治，這也是非常的簡單而又快捷的早餐，搭配牛奶，非常的有營養。

5. 推薦100種簡單清淡早餐做法

簡易芝士漢堡的做法：

准備用料：英式松餅坯1個、番茄2片、牛油果1/4個、芝士適量、BBQ醬汁適量。

1、先取出一個專松餅坯屬，切開兩邊。如下圖所示：

6. 超級簡單的早餐，手不沾水就可以做，小朋友怎麼吃都吃不夠

每次都想做早餐，就是那種又簡單又有營養的早餐咧，但是要麼找不到食譜，要麼就太復雜。下面這個早餐食譜超級簡單，而且手不沾水就可以做，小朋友怎麼吃都吃不夠！趕快收藏吧。

最後的最後，切塊開吃。哇~

是不是超級簡單，而且有些朋友喜歡做飯又不願意碰水和油，這款早餐完全符合你的要求。而且五歲的侄兒說超級好吃的哦。

7. 特別簡單實用的兒童營養早餐，到底都有哪些

海鮮手擀麵+枇杷+櫻桃+雞蛋+堅果。自從吃了自己做的手擀麵，感覺那些年吃的都是假面條。雞蛋上面畫著表情，孩子們也覺得好有趣。《胡蘿卜瘦肉粥》有清熱解毒、補肝明目的功效。孩子經常喝，可以變得更加聰明，個頭越來越高。這款粥的製作非常簡單易學，清淡鮮美。無論是孩子還是工作狂們，早餐喝上一碗《胡蘿卜瘦肉粥》，半天的營養就有啦。

包子饅頭，兒子早上一般都是吃兩包子，一個雞蛋，兒子很懂事，有時看他每天吃包子怕他吃膩了，就叫他去面條店下碗面條吃他就說，媽媽我不，我們家有包子吃為什麼去買別人家的面條吃，有時候還得把中午的飯菜准備好(如果准備中午的飯菜就得最晚五點半就起床)，有時候自己是顧不上吃飯的，只能走的時候帶點吃的。挺喜歡做飯，喜歡嘗試一些新菜式前兩個星期特意購買了一些擺盤、碗碟、刀叉用於早餐，我想拍攝些唯美誘人的美食照，在一些網路上分享！鼓勵更多寶媽一起參與，為孩子做更多美味愛心早餐。

8. 有哪些簡單易上手的快速兒童早餐

記得老姐帶她家兒子的時候就會絞盡腦汁，花盡心思的變著花樣給孩子做飯。尤其是一天的早餐特別重要。那麼有哪些早餐是適合孩子吃，而且快手簡單美味呢？


1，牛奶香蕉雞蛋餅。
這是連自己都特別愛吃的蛋餅，味道好的沒法說。香蕉特有的香味兒雞蛋的鮮美味兒，再加上牛奶的奶香味兒。補鈣補鐵還能潤腸通便，安神益智，再配上一杯牛奶或者一杯豆漿，做孩子的早餐再合適不過了。
麵粉里加入雞蛋，加入牛奶攪成糊狀，把香蕉切碎倒進去。平底鍋加熱倒入少許的橄欖油，油微熱加入面煳，兩面煎熟就可以出鍋了。也可以在面餅上抹些沙拉醬或者番茄醬等等，孩子們非常喜歡吃。

2，火腿腸義大利面。
方子特別簡單，廚房白痴都會做，而且孩子們很愛吃。在超市買好義大利面和火腿腸和義大利醬。把火腿腸切成中小段，把義大利面從中間分散的插進去。鍋里放水燒開，記得放點鹽和油，防止煮麵的時候結塊，把面煮熟盛在碗里。鍋里放油和醬料炒一會兒，再把面倒入翻炒一下，關火就做好了。

3，鮮蝦胡蘿卜餛飩。
把蝦去殼去蝦線剁成蝦泥，胡蘿卜擦絲剁成泥。放入適量的鹽，醬油，蔥，姜，和花椒水。然後用買好的餛飩皮把餛飩包起來。鍋里倒入高湯或者水放入紫菜蝦皮，最後放入餛飩煮熟。美味，營養，健康特別適合十個月以上有一定咀嚼能力的寶寶吃。

4，胡蘿卜軟餅。
很多孩子不愛直接吃胡蘿卜，但是胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，對孩子的生長健康特別好。我們可以用胡蘿卜汁碎加入麵粉，做成青黃的小軟餅。色澤亮麗，格外的誘人。把胡蘿卜切成絲剁成細末，雞蛋液中加入牛奶，麵粉，攪拌成麵糊，然後把胡蘿卜放入麵糊中攪拌均勻。平底鍋放入少量的油微微熱，把麵糊倒入鍋裡面，煎至兩面金黃就好了。

9. 早餐的100種做法大全

早餐的重要性大家都很清楚，但是匆忙的早上，怎麼又快又好地做好一頓早餐呢？健康時報君今天就帶給大家健康又美味的料理秘籍：5分鍾學一百種超好吃的早餐！

米飯餅

一款最最簡單，而不浪費的蛋餅，如果前一天有剩下米飯，那麼第2天的早餐就有著落了。

主料：雞蛋2個

配料：剩米飯半碗
調料：白糖少許

1：准備好雞蛋、米飯、白糖。

2：雞蛋磕入碗中，加入白糖攪拌均勻。

3：把剩米飯倒入蛋液里。

4：攪拌成顆粒分明的米飯蛋液。

5：平底鍋刷一層薄油，倒入一半米飯蛋液，鋪平鍋底。

6：底部煎熟
這個米飯餅甜的、鹹的，都好吃，依據個人喜好。做鹹的可加入食鹽和胡椒粉，再搭配點蔬菜，表面煎得老一點，吃起來口感酥脆。煎得嫩一點，吃起來口感軟糯。

土豆雞蛋餅

主料：土豆1個、雞蛋2個、麵粉3大勺

配料：香蔥適量

調料：鹽1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺

步驟：

1：材料圖。（土豆、雞蛋、蔥花）

2：取個較大的碗，裝少量清水，土豆洗凈去皮，直接刨入碗中。（這樣可防止土豆變色，如果立即操作，也可省略此步）

3：調入鹽、孜然粉、胡椒粉拌勻。

4：磕入雞蛋攪拌均勻。

5：加入3大勺麵粉拌勻。

6：最後加入蔥花拌勻。

7：平底鍋稍微預熱後刷上一層薄油，改中小火，下入少許土豆雞蛋糊鋪平鍋底。（厚薄按自己喜歡而定）

8：大約2分鍾左右，餅底部已熟，晃動鍋，餅會離開鍋底。

9：翻面繼續煎熟。

10：出鍋後按自己喜歡改刀食用（也可整塊捲起來吃，香味更濃郁）。碗中的清水不要加多了，多了的話需要加入的麵粉就多，那樣煎出來的餅就不夠香。如果立即操作，也可直接把土豆刨成絲，然後加入雞蛋。攤餅之前，鍋不要燒得太熱，太熱了，餅糊一下鍋就熟，便不會流動，也就較難攤平。剛下鍋時鋪平以後不要動，底部煎熟以後，只要晃動鍋，餅會自己離開鍋底。這樣的土豆餅煎至兩面稍微焦黃的會更香。

異域風情——披薩蛋餅

這個雞蛋「披薩」，不用烤箱，不用做披薩皮，幾分鍾就好了，而且色彩繽紛、營養豐富。