㈠ 電飯煲懶人飯的做法最簡單的
到了冬天,人很自然得就愛偷懶了。不想出門,不想工作,不想下廚燒菜。今天就要跟大家介紹五款懶人燜飯,做法非常簡單那,成品美味有營養。只要一個電飯鍋就可以了,不需要翻炒,快來看看做法吧。
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第一種:番茄飯
准備好食材:大米、番茄、香腸、豌豆粒、玉米粒還有胡蘿卜、土豆、香菇切成丁備用。
將大米洗凈,放入電飯鍋中。倒適量的水和少許橄欖油,灑黑胡椒粉。把番茄洗凈後,用刀在番茄上劃上十字,放在電飯鍋中間。把胡蘿卜、香腸、土豆、香菇切成丁,然後放在番茄旁。然後就是正常的煮飯,最後將煮得很軟的番茄和其他配菜與米飯攪拌,我們就可以吃到酸甜可口、營養豐富的番茄飯了。
第二種:香腸南瓜飯
准備好食材:大米、南瓜、香腸、豌豆粒
把大米洗凈,放入電飯鍋中,倒入適量水和少許油。把香腸和南瓜切丁,把它們和豌豆粒一起放入電飯鍋內,再加入少量的蚝油,按下煮飯鍵。
第三種:排骨燜飯
愛吃肉的小夥伴們可能覺得上面這兩種燜飯太素,可以做這一款排骨飯。
准備好食材:大米、排骨、香菇和胡蘿卜。
將排骨洗凈切塊後,倒入少量的鹽、料酒、生抽腌制20分鍾。把胡蘿卜去皮洗凈切成丁,把香菇切成丁,將蒜白、香蔥切成小段。熱鍋倒油,把腌制好的排骨先放入油鍋中進行油炸,然後盛入盤中備用。把大米洗凈,放入電飯煲,倒入適量的水和配菜(胡蘿卜丁、香菇丁、炸好的排骨、蔥段,再放入調料(白糖、料酒、生抽、老抽,按照個人口味控制用量),按煮飯鍵。
第四種:醬油香菇雞飯
准備好腌汁:各一勺的生抽、蚝油、香油、蜂蜜、老抽。然後把干香菇泡水後切成丁,把雞腿切段。把香菇和雞肉放入腌汁中腌制。把大米洗凈,放入腌制好的香菇和雞肉,按煮飯鍵。
第五種:臘腸土豆飯
准備好食材:大米、土豆、臘腸和洋蔥。
把土豆洗干凈去皮後切成塊,把臘腸切成薄片,洋蔥切塊備用。倒油熱鍋後,小火爆炒洋蔥和大蒜、再加入土豆和臘腸翻炒。加入豆瓣醬、蚝油、生抽和一些鹽。在電飯鍋里放入適量的水,把米洗凈放入鍋中,倒入剛剛炒好的食材,按下煮飯鍵。
以上就是五種懶人燜飯,每一款都美味又營養。你還知道哪些好吃簡單的懶人菜餚呢,可以跟我們分享一下噢!
㈡ 一周不重樣的簡單營養的早餐食譜與做法
周一:蛋煎餃
食材:
速凍餃子適量 / 雞蛋1個 / 小蔥2根 / 芝麻適量。
做法:
速凍餃子(不用解凍)在鐵鍋擺好位置,倒油小火煎,蓋鍋蓋燜一下。
餃子半熟後,倒雞蛋液。
餃子熟了撒芝麻、蔥花,熟西蘭花,就出鍋啦!
㈢ 咸鴨蛋怎麼做菜吃法大全
鹹蛋黃豆腐煲 (蟹黃豆腐)