A. 如何劈叉男生，我不怕疼，就别拉伤
如果你自己练，不怕痛就应该进步快。控制在疼痛不要太厉害，否则可能拉伤。我以前有次求胜心切，练横叉时候用力太猛，左大腿内侧肌肉拉伤，那边一直就比较僵硬，因为愈合后有内疤痕，疤痕处一般比较僵硬。左腿后来劈叉比较困难。但我坚持多用时间拉伸，几年后那边疤痕感觉不到了，现在左腿比右腿还要灵活。
主要是平时多用时间练习。我现在有自己的办公室，上班没有事的时候我就练劈叉。在家看电视也是劈叉坐在地上看。我孩子们都羡慕我会劈叉，想学，我给他们压腿撕腿，但都很怕痛，还都没有练成。
还有就是你需要腿部有力量。多跑步，增加腿部力量，劈叉要和压腿，踢腿等动作结合进行。腿部有力量，血液循环快，柔韧也就容易增加。因为柔韧的增加需要肌肉，筋健等组织的更新，需要更有效的血液循环。
B. 关于男生撕腿
就是拉韧带了,先从基础的压腿开始
感觉?很疼的说,你可以试着弯腰用手去碰地,达到极限后停顿几秒看看腿有什么感觉.想在进一步感受,就叫人使劲按你下去...
C. 求男孩压腿图片
私聊给你
D. 体育压韧带压腿怎么压下去 男生，韧带本来就不错，就是压腿下不去，求速成方法(╥﹏╥)
体育压韧带压腿必须循序渐进的锻炼，不可能速成，一次锻炼过量会导致韧带损伤。