不瘦不换头像高清图片

‘壹’ 不瘦十斤不换头像图片

不瘦十斤不改头像，可见减肥的愿望至深。下面就给大家分享一些不瘦十斤不改头像的微信头像图片，方便大家使用，以免头像都一样，大家会混乱！

减肥法是指依据某种的科学方法（多指最佳科学节食），达到健康地减少体重的目的。近年来，国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的方法，大致分为两类：一、科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；二、生理期减肥法，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。

‘贰’ 这届00后有多爱换头像

在00后中，换头像可是家常便饭，天天换那也不足为奇。

00后到底有多爱换头像？立个flag要换，喜欢一个人要换，看见有趣的图要换，看见爱豆的照片也要换……

看懂我无处可藏的欢喜其实有时候换个头像只是心血来潮：心情好要换，没心情要换，自拍要换，单身要换遇到一个戳中自己的图片要换，总之换头像有时候，并不需要什么实在的理由，有时候可能真的突发奇想，想换就换了，内心戏真没那么多。。。

‘叁’ 求一张不瘦五十斤不换头像 的图片

老哥 祝你减肥成功

‘肆’ 陈妍希立flag不减十斤不换头像，娱乐圈还有哪些立誓减肥的明星

通过《乘风破浪》这档节目当中，网友看到了许久未在荧幕当中出现的陈妍希。陈妍希出道以来身材一直受到网络攻击，而这次再看到陈妍希时，已经瘦了许多，许多姐姐们看到陈妍希时直呼：好漂亮，好可爱。但是仍然有许多网友对她的身材过于挑剔，其实陈妍希只是婴儿肥，并不胖，体重都不过百。但是这次她立下誓言说要减十斤，而她的老公陈晓立即回应说自己也要减十斤玩玩，让网友直呼这波恩爱太秀了。娱乐圈立誓减肥的明星不在少数，像是马思纯、彭昱畅、大S等等明星都为减肥付出了太多。

像大S、马思纯这些立誓减肥的明星有许多，在他们光鲜的外表背后付出了许多的努力，而付出的这些辛苦，真的不是一般人很难坚持的和做到的，需要很强的自控能力。当然也是有许多不在乎外表，而网友只在乎他的才华，像是贾玲、沈腾、高晓松他们。但是大多数的明星为了在荧幕上面更加的好看，有更多的表演的机会，减起肥来可以说是狠人一个。也有一些明星为了减肥去催吐、吃减肥药等等极端的方法都是不可取的，这样不但会身体有毁，还会得厌食症，对生命也是一种威胁。

‘伍’ 不胖十斤不换头像谁有图片下图一样的！！！

把你需要的照片保存到电脑上，然后打开网络，选择图中箭头所指的位置，就可以把照片上传进去，找到相似的照片。。。网络的这个功能是不是萌萌哒呀

‘陆’ 谁有这样的图片不瘦20斤不换头像的相关图片

我不喜欢我现在的自己
我要重新做人
我受不了我身上的肥肉
我恨不得今天现在马上就瘦下来
我现在就想穿那上那条牛仔裤

了解这个心理的重要性：

我之前就一直在强调，要想好好减肥，想健康的减肥，你先要全身心地接纳自己，爱自己，这是你开心减肥，快乐减肥的前提，不管你现在的你小腿有多粗，肚子上有多少肉，你都要发自内心地接受这一切，只有这样，你才不会和很多其他减肥失败者一样，总是反反复复，减下去弹回来，再减下去，再弹回来。

‘柒’ 求大神给我一张不胖20斤不改头像的图片

‘捌’ “不瘦10斤不换头像” “纯属脑子有病”

01

体重都无法控制的人，怎么控制人生。

不知道从什么时候开始，朋友圈开始盛行这种毒鸡汤，体重和人生的联系很大吗？

一个女生在朋友圈立flag，要在3个月内瘦10斤。为此，她还更换了一个“不瘦10斤不换头像”的微信头像。

在她减肥的期间里，很是“自虐”的一口甜食也不碰，每天喝水、跑步，早中晚三餐都吃一些低热量、没味道的食品。

然而最苦的不是拖着疲惫的双腿跑5公里，而是饥肠辘辘回到寝室时，却发现室友在大快朵颐。

上铺点了外卖，烧烤的香气弥漫了整个寝室，她咽下一口唾沫，催眠自己“我不饿，我不饿”。

这样的情况可以经常在生活中看到，常有人把自我压抑错当成了自律。

真正的自律是要接纳自己的欲望，并学会平衡利弊，这才是正确的打开方式。

 

3个月后，女生成功地减掉了10斤的体重，她兴高采烈地换回来了原来的微信头像，又约上室友出去连吃了几顿大餐。

在她的放纵下，不出1个月，体重又回到了原来的老样子， 被室友调侃“换不换头像都纯属脑子有病”。

我发现， 大多数人的口中的“自律”只是游走在热血沸腾和得过且过之间。

某天猛然看到自己的肚腩，就决心要减肥，在手机里下一堆健身软件，还冲动办了健身房的卡，坚持没几天后，又回归原型，该吃吃，该喝喝。

因为一次挂科，而发奋要努力读书。每天5点钟起床，背单词、做习题，到图书馆占座，没两天时间就把自己搞得疲惫不堪，最终生了一场病，认命自己不是学习的料。

自律一天很简单，一个星期也很简单，但难的是一直保持自律的习惯。

很多时候，正是不能保持长效持久的自律，才会到年底产生一种挫败感，感觉这一年里什么都没有完成。

  02

自律从不会因为一个小小的挫折或成就而就此止步，那些真正自律的人往往是经历过无数挫败、成功后，仍然坚持着自己的计划，知道自己想要什么，该做什么。

我们常羡慕那些能主宰自己生活的人，却没看到藏在光芒背后的汗水。

一个朋友第一次参加高考时，发挥不佳，成绩很不理想，分数勉强只能去一所三本学校。

受到挫折的他决心复读，内心的羞耻感以及对一所好的学校的渴望，让他充满了动力。

他列了一张清单，认真部署好每一天的学习任务，不完成任务就绝不去睡觉。

在这一年里，他试过考出全班最好的成绩，也有考砸的时候，但这些都不能阻止他前进。

在收拾心情后，都能重新出发。最后，他如愿考上了理想的大学。

说起之所以能保持持续自律的原因，就在于他知道，不要被一次结果动摇了目标。

考好了一次、考砸了一次都不代表着什么。 自律是一种生活状态，只有能持续自律的人，才能做到凭自己的意志，把自己带到想去的地方。

03

这世界有两种力量最惊人，一种是烟花，绽放的一刹那就点亮夜空，但不长久。另一种是水滴石穿，每天都坚持一样的事情，虽然见效不快，但持之以恒的努力，却能穿破磐石。

在我认识的当中，最自律的当属小双。她的资质不佳，却考上了博士学位。

从大学入学开始，她就每天六点起床，跑步，看书，练习英语口语，阅读。期间会给自己半个小时放松的时间，可以刷刷剧，看一下微博，但到点了就准时关闭手机，一秒也不延误。

这样的生活状态，她坚持了5年。

最有意思的是在我问她：“长达五年的自律是如何做到的？”

她的回答是： “把自律当成你生活的一部分。”

纵观那些能保持长期自律的人，我总结出三点：

1.坚定的目标。

持续自律的人心中都有着一个无比坚定的目标，只有一直朝着一个方向走，才不至于在半途迷失了方向，才可以度量自己的进度，不会给自己任何松懈的借口。

2.拥有属于自己的节奏。

保持长期自律还有一个关键的因素，那就是不会被旁人轻易地影响。即便周围的人都在沉迷游戏，都在鼓吹要佛性生活，他们仍能按着原定的步调去前进。

3.超强的延迟满足能力。

短暂的延迟满足能力还不足以支撑以年为单位的自律，那些能持久自律的人，在延迟满足能力上也是超于常人的。

人生就是一场马拉松，靠得不是短期地爆发，而是如何一步一步保持节奏地去接近胜利的终点。

‘玖’ 求一个头像“不瘦到九十斤就不换头像”

这种 可行？