男生全身裸睡图片大全_男人光着身睡觉除了增强欲望还有哪些好处

A. 男人光着身睡觉，除了增强欲望，还有哪些好处

可以帮助身体恢复元气，还能保护生殖系统。男人在外面压力很大，累了一天回来，晚上光着睡的话，这对身体是非常的有益的，因为可以让身体得到全方位的释放，让身体能够充分的呼吸，这样的话不仅有助于睡眠还能提高免疫力哦。

当然光着身子睡，也要注意一下个人的卫生哦，因为这些床上用品会直接接触你的身体，要保持好床上清洁，脏了就要拿去洗洗，还要经常拿到阳光下暴晒，这样能去除异味、消灭一些细菌，还有螨虫那些细小微生物，但是有的人生殖系统感染方面的疾病的话，那就不能光着身子睡，这只会使病情越来越严重，所以卫生是光着睡的必要条件，千万不能忽视这一点。还有要注意保暖，有时候半夜踢被子什么的，很容易着凉感冒，所以我们也要注意，千万不能被冻着哦。

B. 男人裸睡对身体有什么好处

缓解压力，改善睡眠，这是最直接，也是最大的好处了。其实这个都不用说，自己裸睡几天就会有很深的感受。除此之外还会有以下的好处：
一、能迅速感到温暖舒适，容易进入睡眠状态。
裸睡时没有衣物对身体的束缚了，整个身体都很放松，无拘无束，这样皮肤的血流量就会增加，随之身体内的热量会散发出来，一下整个被窝都暖和了，会很舒服，身体达到最大程度的放松，进入睡眠状态就很容易了。

之前我因为换工作，生活习惯工作内容都变了，一时间就适应不了，每天失眠多梦，整整一周没有睡过一天安稳觉，后来实在受不了就去看了医生，医生建议我不想吃药的话，就每天晚上试着裸睡，让身体全部放松下来，大概三天的时间，我的睡眠质量就有所改善，每天也能睡着了，早上工作也有精神了，确实有效果的，后来就习惯了裸睡。
但小伙伴们一定要注意一个问题，就是裸睡的时候，床单被罩以及枕巾，但凡接触自己身体的东西一定要干净，要不然会适得其反。

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