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简单的值班餐图片
发布时间：2022-05-20 19:03:11㈠ 20款最简单的午餐做法
简单午餐面的做法
准备材料：挂面适量、色拉油适量、酱油适量、番茄酱适量、蚝油适量。
步骤：
1、木耳切小，香菇切小，小葱切碎。
㈡ 简单营养的一日三餐食谱
链接: https://pan..com/s/1hN0-zNtXxp4Vmllwi0Lv0Q
内含25份简单的营养餐，还有各种营养餐搭配方式，简单快捷，时候忙碌的人
㈢ 100种简单午餐便当做法
糖 醋 里 脊
1 原料图，菠萝加冰糖煮成糖水菠萝。姜磨姜汁备用。
2 猪里脊一面斜切花刀，切好翻面再切一遍。然后切成一口大小的肉块。
3 淀粉和面粉混合，彩椒切块，洋葱切块。肉用盐，胡椒粉，姜汁，蛋清腌渍半小时。
4 肉均匀的沾一层粉，用手拍打掉多余的面粉，全部沾好备用。
5 油烧八成热，下肉团炸微黄，捞出来，继续烧油，再下入一次。
6 炸到自己想要颜色浅一点的时候，捞出来备用。
7 锅里放三分之一汤匙食用油，炒一下彩椒和洋葱片，炒均匀。
8 放入一汤匙番茄酱，一茶匙糖，炒匀。放半碗煮菠萝的糖水，一茶匙盐，调成合口的酸甜汁，至汤汁粘稠。
9 肉放进去翻均匀，沾匀汤汁即可。出锅放点鸡精提味即可。
㈣ 有什么简单易做的早餐(带图的)
材料：
适合10寸（23-25cm）的烤盘
预热烤箱220度，将烤架放在烤箱的中层
面糊材料：面粉1/2杯（70克）、盐1/4茶匙（1克）、鸡蛋2个、砂糖2汤匙（30克）、牛奶3/4杯（180ml）、香草精1/2茶匙（3ml）
樱桃材料：新鲜大樱桃450克、黄油1汤匙（13克）、砂糖2汤匙（30克）
装饰材料：糖粉适量（或者用打发的鲜奶油或者酸奶佐食）
做法：
1， 材料。
2， 先做面糊，将鸡蛋加糖打散，用手动打蛋器打到蛋液颜色变浅。
3， 将面粉和盐过筛加入蛋液中，用打蛋器轻轻和匀。
4， 牛奶中加入香草精。
5， 将牛奶慢慢加入面糊，搅拌均匀，呈光滑的面糊，放置待用。
6， 现在处理樱桃，传统的Cherry Clafoutis中樱桃不去核，但是去核以后吃起来会方便一些。将樱桃中的核取出，我觉得用手将樱桃的尾部稍稍掰开，然后用手指将核取出，还是很方便的。
7， 平底锅烧热，放入黄油烧熔化，将樱桃放入搅拌均匀，大概加热2分钟，樱桃稍稍变色。
8， 加入砂糖，搅拌均匀，加热大概1-2分钟，使糖熔化成糖浆。
9， 将加工好的樱桃倒入烤盘，铺均匀。如果使用的平底锅可以放入烤箱的话，可以直接将面糊倒入平底锅中。
10， 将之前和好的面糊倒入烤盘中，轻磕两下，放入烤箱中，烤20分钟左右，注意观察面糊膨胀边缘着色即可。取出即可食用，可以按自己的喜好加糖粉、打发的奶油等等，晾凉以后也好吃，樱桃会更甜。
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