① 东北炖菜菜谱
一、小鸡炖蘑菇
小鸡炖蘑菇是广为人知的东北名菜,炖鸡的蘑菇最好选用野生的榛蘑,细杆小薄伞的那种。榛蘑可以最大程度衬托出鸡肉的鲜香,是名副其实的山珍野味,东北菜中少数可以发展成为与其它高档菜系相媲美的家常菜之一。
原料:
童子鸡750克-1000克,蘑菇75克(最好是东北的榛蘑),葱、姜、干红辣椒、大料各少许。
调料:
酱油、料酒、盐、糖、食用油各适量。
做法:
1.将小仔鸡洗净,剁成小块;
2.将蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用;
3.坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入鸡块翻炒,至鸡肉变色放入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒,将颜色炒匀,加入适量水炖十分钟左右后倒入蘑菇,中火炖三四十分钟即成。
注:
此菜式传入关内后,又有厨师加以改进,在其中加上绿豆粉皮一块儿煮,也是别有风味。尤其是在冬天吃,还有活血祛寒、预防风寒侵袭的作用。
二、鲶鱼炖茄子
东北有句俗话:“鲶鱼炖茄子,撑死老爷子”。将打自松花江的鲶鱼收拾整理干净后,放入沸水中略烫,捞出放入凉水中浸凉,取出用筷子刮去表面黏液。大个儿的鲶鱼可改切成6-7厘米的小段,小个儿的整条即可。茄子去蒂洗净去皮,撕成条状进锅。茄子最大的特点是吸味,吃到嘴里柔软易化,但是已经充份吸收了鲶鱼的味道和营养。
原料:
鲶鱼1尾,嫩茄子一根,葱、姜丝、蒜片、香菜段各少许。
调料:
料酒、花椒水、精盐、味精、鸡汤、熟猪油各适量。
做法:
1、将鲶鱼剁成段,茄子去皮,用手撕成长条状。
2、勺内放少许熟猪油,将茄子煸炒一下倒出。
3、勺内放少许底油,放入葱、姜丝炝锅,添汤后放入鲶鱼和茄子,再放入料酒、花椒水、精盐、用大火烧开撇去浮沫,放小火煨炖,待茄子熟烂时放入蒜片和味精,盛在汤碗里,然后放上香菜即成。
② 素炖菜的做法大全
素食炖菜
冬季进补,只需把“炒菜”换成“炖菜”,就能吃得更加营养、健康,让你热乎乎度过一整个冬天~
一、香锅乱炖
食材:干菇(香菇、花菇等),番茄,马铃薯,时蔬,盐
做法:
1、干菇泡发切块,马铃薯去皮切块,番茄切块。干菇泡半小时就可能切得动了,有时间可以泡久点,去掉根部黑色的部分。若不想花时间久煮马铃薯,就切薄切小一点。
2、所有食材连同泡菇的水放入锅,再添加适量的水,一起煮。依个人需求,加少许盐。
3、煮至马铃薯变软,用压泥器压出茄汁和马铃薯泥。
4、放入喜欢的时蔬,按易熟程度先后放入,如有需要久煮的,可以在第1步就加入。玉米、胡萝卜、节瓜、马蹄等可以增加汤的清甜味。加入豆制品或煮熟的豆子,可获得较多的蛋白质。
5、不耐煮的蔬菜最后放入,煮开一会儿即可关火。尝尝味道,决定是否需要加盐。
二、白菜炖粉条
食材:白菜120克,豆腐20克,粉条15克,盐,食用油,生抽,姜,花椒粉,白糖
做法:
1、白菜洗净后斜刀切片,粉条用清水冲洗后用适量水浸泡备用,姜、豆腐切小块。
2、锅中倒入油,油热后加入姜炒香,倒入白菜,翻炒 。
3、加入生抽翻炒,将白菜叶炒入味。
4、加入花椒粉翻炒,倒入适量的清水,将粉条铺在白菜上。
5、再把豆腐放在上面,大火将水烧开,中火慢炖。
6、当粉条炖烂时,加入白糖和盐,味道调好后,大火收汁关火盛盘。
③ 东北炖菜都有哪些菜谱
大家都知道东北特别冷,在寒冷的冬季,我们东北人最喜欢吃的就是炖菜,因此它含汤多,能赶走寒冷,使身体很快的暖和起来。
下面我把最下饭的十大东北炖菜说一下,供大家参考。
1,猪肉炖粉条
它是一道东北名菜,粉条吸取了肉的香味,而肉也变的肥而不腻,它是最朴实的菜,而且味道很棒。
2,茄子炖薯仔。
它作为东北特色菜,将薯仔的软腻发挥到及至,作这道菜的时候,多放点汤,因为东北人喜欢用来泡饭吃。
3,小鸡炖蘑菇。
它是用榛蘑和自家养的小笨鸡炖制而成。
4,鲫鱼炖豆腐。
这道菜鲜美可口,营养丰富。尤其是热量,蛋白质,维生素含量最为丰富,其汤液特鲜。
5,酸菜炖排骨。
以酸菜,排骨为食材,汤清,菜嫩,肉美,特别是汤特好喝!
6,牛肉炖萝卜。
我们东北人最长说的一句话就是:冬吃萝卜,夏吃姜,不劳医生开药方。要知道萝卜是顺气的,吃完心里特舒服。
7,白菜炖豆腐。
它是一道特别普通的家常菜,要强调的是一定要用冻豆腐,因为它不容易碎,而且入味。还能吸收身体里的多余脂肪。
8,酸菜炖白肉血肠。
酸菜炖五花肉就够香的了,再放上血肠,那真是没治了,没治了,意思就是好,美,是我们东北的方言。
9,倭瓜炖薯仔。
顾明思意,倭瓜就是面瓜,都是面面的,那真是老香了!
10,乱炖。
这道菜就是一个大杂烩,啥菜都有了,就是平时能看到的菜,同时它也是所有炖菜中的名菜。
哈哈!说到这里我的口水都流出来了!逗你们呢!
汤汁清甜甘香,融合了多种食材精华,清冽,却有厚度。
制作步骤(4)
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1、准备:鱼肚、鲜鱿、辽参、鲟龙筋、茶树菇、发菜、木耳、冬菇、大对虾、大瑶柱泡发备用;
2、准备一口砂锅;
3、将不同的食材分别摆入器皿;
4、加入高汤,大火煮沸后文火慢煲2个小时后食用。
⑤ 家常炖菜的做法
大锅烩酸菜怎么做好吃
大锅烩酸菜的做法并不困难,首先我们要把五花肉放到锅中,放入清水完全没过肉,之后我们再放上调料,开大火烧开之后,再转成小火继续煮30分钟,等到筷子能扎入的时候就可以了,我们是一定不能煮过的,在煮肉的时候我们可以处理其它的材料,把肉煮好之后就可以捞出,稍晾凉的时候就可以切成薄片,煮肉汤留下可以备用。我们把酸菜洗净,之后用手挤去其中多余的水分,菜帮比较厚的部位需要切开,之后再切成丝。把粉条用凉水泡软,之后长的需要剪成段,我们把锅烧热的时候就可以放入植物油和葱花尤其爆锅,然后再放入酸菜炒匀,放入生抽和十三香、肉片一起炒匀。之后我们再把煮肉汤的水去掉调料,倒入酸菜锅中。大火烧开之后,换成小火继续炖10分钟,之后在放入粉条和盐,炖到粉条熟的时候就可以了。
烩酸菜的注意事项
在制作烩酸菜的时候需要注意,首先酸菜是一种能够开胃的蔬菜,所以说我们很多人都比较喜欢吃这种食物,所以说很多人吃烩酸菜都容易导致有食道问题产生,而且因为酸菜是用酸渍法进行保存的,所以说其中是会有一层白色的霉苔存在,而实际上在这种白苔中,是可以分出一种地霉菌存在。而且这种霉菌对于食管来说,会有致癌的作用存在。所以如果我们经常食用酸菜,是容易导致产生问题的。
在烹饪烩酸菜的时候如果不能注意卫生,这样就可能混入一些杂菌。所以说如果酸菜出现霉烂的情况,这时候就不能再食用了,可以避免食道癌的发病情况产生。所以如果肠胃不太好,那么烩酸菜就不适合吃了。
烩酸菜的家常做法
制作烩酸菜的方法不算难,首先需要我们把酸菜洗净,切成丝之后就可以淘洗三遍,对于喜欢吃酸一些的人来说,我们可以适当的少洗一下酸菜,然后把猪肉切片。同时薯仔需要切滚刀块。葱蒜也需要切片。在锅中是不能放油的,直接放入肥猪肉,用慢火煸出油就可以了,之后加入瘦肉炒白。然后再加葱蒜、干姜粉、花椒粉、酱油炒香。加入薯仔炒匀之后加适量的盐调味,加入酸菜炒匀。之后需要加入漫过菜的水。等到中小火熬上半个小时的时候,加入冻豆腐,然后在豆腐上撒少许调料。炖到汤汁收干就可以了。
吃酸菜的注意事项
吃酸菜的时候有一定的注意事项存在,首先如果没有腌制一个月时间以上,这样的酸菜是不适合吃的,而且酸菜的成品到春天的时候,如果依然放在室温中没有吃完,这时候就不适合吃了,容易导致出现酸菜变质的问题,而且在腌制酸菜的过程中,需要避免油烟、面粉以及细菌,没有煮熟的酸菜也不能吃。
实际上对于任何的酸类活菌来说,在没有经过加热煮熟,这时候都容易出现变质繁殖的情况产生,而且我们在多次取出酸菜的过程中,这时候都会把杂菌带入到酸菜缸中,所以说容易导致杂菌大量繁殖的情况产生,因此酸菜需要煮熟之后再食用,对我们身体健康有好处。
吃酸菜存在一定搭配上的注意事项,首先酸菜和柿子不能一切吃,因为酸菜属于一种性偏寒的是,柿子同样属于凉性的食品,如果一起吃容易让肠胃问题负担加重,还容易造成胃痛、胃酸、腹泻、呕吐等多种现象的产生。
在猪肝中含有大力的铜离子。所以说是可以促进酸菜中本身就已经不多的维生素c,发生氧化的情况。这样会大大的破坏人体对营养素的吸收。这样就会降低酸菜的食用价值。
⑥ 冬天炖菜食谱大全
野鸡汤炖法
食材准备:鸡肉,香菇,枸杞,当归等食材
做法步骤:
我们先应该把整只鸡放在水里面浸泡一下,让鸡肉里面的血水渗出来,这样的话炖汤的时候就会比较鲜美。浸泡半个小时到一个小时左右,这时你就会发现鸡肉开始有一点点泛白,这是因为它里面的血水已经慢慢渗出来,这样还不够,接下来我们就要把它拎着,然后用流动的自来水去冲,让它通过流动的水把鸡肉里面剩余的还有的一些血水也被冲出来,这样的话会使鸡上吃上去不会那么腥,口感会更加的好。所以在洗这一道工序上面,我们要花的时间还是非常多的,等洗干净之后熬出来的汤就非常鲜美啦。
加入辅材
要想野鸡汤做的好吃当然里面还要加入一些其他食材,才会让整个汤的口味和营养挺升一个高度。所以我们可以事先准备一些山药,香菇,枸杞、红枣、当归,将这些食材放在一起炖的话,会使得整个野鸡汤喝上去更加美味,同时里面加入了这些食材的话也是有非常好的滋补作用,会让整个野鸡汤的营养价值更加高一些,用来滋补非常好的。
炖汤器皿
很多小伙伴会习惯性的水有一些铝锅或者是铁锅来炖,其实如果想要把野鸡汤炖的好喝的话,在锅的选择上也是非常重要。这里建议使用的是砂锅,因为砂锅有保温的作用,因此我们可以在炖鸡汤的时候选择砂锅来炖,这样的话不仅炖的时间可以缩短,鸡肉更加容易烂,而且可以让鸡汤喝得原汁原味。
⑦ 各种炖菜的做法大全集窍门
猪肉炖粉条】
所需材料:猪五花肉 1000克 、宽粉条(干) 1把、油盐适量、红烧酱油 2汤匙、 特级酱油 1汤匙、 料酒 2汤匙 、葱 1段 、姜 2片 、蒜 2瓣、花椒 10粒 、八角 2个 、干辣椒2个、冰糖2汤匙 。
做法步骤:
1.锅加水烧开,下入粉条煮软,放在温水中泡发1-2小时左右,将粉条泡发至无硬心。
2.将五花肉的肉皮刮干净,将肉洗净,切成2厘米左右的块。
3.锅加水,冷水下入五花肉焯水,水开后煮5-6分钟,将五花肉的血沫煮出,撇去浮起的血沫,将五花肉捞出,控净水待用,水分要沥净,如果有水分炒制时容易溅油。
4.锅加油烧热,下入冰糖,小火炒制糖色,糖化开颜色变黄,用勺子一个方向搅动,糖汁变成暗红色,不停的冒泡泡,下入五花肉翻炒,将五花肉炒制上色。
5.下入葱段,姜片,蒜粒,花椒,大料,干辣椒,翻炒均匀,淋入料酒,红烧酱油,翻炒均匀,淋入热水,水要没过肉面,水要一次性加足,后面还要放粉条炖制,大火烧开,转小火炖制50分钟。
6.到时间后,下入粉条,盐,大火烧开,转中小火继续炖制粉条,将粉条炖制变透明,大火收汁,剩少许汤汁时,要留一部分汤汁,不要炖的太干,汤汁泡饭也特别香,关火,盛出即可。
【小鸡炖蘑菇】
所需材料:散养鸡1只、东北干榛蘑150克、粉条1把、油盐适量、葱1段、姜3片、大蒜2瓣、花椒10粒、大料1个、干辣椒2个、酱油2汤匙、料酒1汤匙、白糖1汤匙。
做法:
1.将干榛蘑提前投洗两遍,放在清水中浸泡2-3小时,捞出待用,泡榛蘑的水不要倒掉,炖鸡时放入一起炖。
2.将鸡收拾干净,再剁成块。
3.锅加水,冷水下入鸡块焯水,将鸡块焯透,撇去浮沫,将鸡块捞出。
4.锅加油烧热,下入白糖小火熬制糖色,待白糖变褐色,下入鸡块翻炒上色。
5.下入葱段、姜片、蒜粒、花椒、大料、干辣椒翻炒均匀。
6.放在砂锅内,加入热水,在加入泡蘑菇的水没过鸡块,没有砂锅直接用锅炖就可以,大火烧开转小火炖30分钟。
7.到时间后下入榛蘑,继续炖20分钟。
8.到时间后,下入粉条,盐,炖至粉条熟透即可。
【酸菜白肉血肠】
所需材料:东北酸菜1棵、猪五花肉500克、冻豆腐1块、血肠1根、猪油3汤匙、葱1段、姜3片、大蒜2瓣、花椒适量、大料1个、料酒1汤匙、酱油2汤匙。
做法步骤:
1.把冻豆腐提前放在冷水中室温自然解冻。解冻后把冻豆腐攥去水分待用。这样做使冻豆腐脱水,冻豆腐像海绵一样,把水分挤出去,放在汤里炖,能吸收汤汁的香味,使豆腐更入味。
2.锅加水,冷水下入五花肉,烧开煮5分钟,撇去浮沫,将五花肉捞出。
3.锅内重新加水,下入姜片、葱段、花椒、大料、料酒烧开,下入五花肉大火烧开,转小火煮半小时左右。
4.期间,将酸菜帮较厚的部位片开,然后顶刀切成细丝,放在清水中投洗一遍,捞出攥净水待用。
5.到时间后,将锅内加入猪油烧热,下入酸菜翻炒几分钟,倒入煮五花肉的汤。
6.将煮好的五花肉切成片,将五花肉放在锅内,再下入冻豆腐,大火烧开,转小火,继续煮30分钟。
7.到时间后,加入盐调味,将血肠放入,烧开,关火,盛出即可,将大蒜切末,加入酱油调成蒜酱,随菜一起上桌,沾五花肉和血肠用