做饭食谱大全简单的图片

‘壹’ 适合一个人做饭的食谱

适合一个人煮饭的菜谱有清蒸排骨、西红柿炒蛋、可乐鸡翅。

一、清蒸排骨

食材：鸡翅，姜片，可乐

1、把鸡翅洗干净，划刀，放入冷水中煮至白色浮沫，去掉浮沫再煮2分钟捞出备用

2、锅中放入少许的油，把鸡翅煎至两面金黄。然后放入姜片，料酒，生抽，老抽（上色，一点就行）倒入半瓶可乐，没过鸡翅即可。

3、中火煮至汤汁减少，就行了。

‘贰’ 100种懒人午餐做法

懒人营养午饭

小贴士

1、食材可根据自己喜好更换。
2、水不要放太多，西红柿和西葫芦在煮的过程中都会出水
3、我做的是3人份的量，宝宝们可根据人数适当添减食材
4、喜欢重口味的宝宝，饭熟后可以加点盐和辣酱拌匀，也特别好吃。

‘叁’ 在家懒得做饭，有哪些好吃的便捷菜谱

分享以下好吃又简单的便捷菜谱：
1.最简单的就是煮饺子了，冷水下锅，水开之后中火煮3-5分钟，捞起。配上自己喜欢的陈醋或者老干妈，满足！
2.泡面+青菜。就很神奇，加了青菜之后的泡面就很有灵魂！不嫌麻烦的话还可以加个鸡蛋！
3.用微波炉做蛋羹。

‘肆’ 新手学做菜的简单菜谱有哪些

新手学做菜的简单菜谱推荐以下几种：

1、炖排骨。洗净后凉水下锅，水高一厘米，大葱一棵切成十厘米段，姜半两切成两三块，蒜四五瓣不用切开，花椒二十几粒，大料一个整的，桂皮两只烟的重量，酱油半小碗，一起放进去。开锅时把沫子用铲子弄出去，然后放矿泉水瓶盖三盖盐，改温火保护开锅一小时。

2、尖椒炒豆腐皮。尖椒3个掰成块状，豆腐皮2小张切成三角形，油热后放入葱花变黄，尖椒豆腐皮放进去，2勺酱油1小勺盐，翻炒30秒，加入蒜末，5秒后出锅。

3、鸡蛋西红柿。鸡蛋2个打均匀，西红柿1个切成10-15块，多放油约半小碗，油微微出烟后倒入鸡蛋，油够热时鸡蛋马上就变多了，用铲子翻一个面后推至一边，西红柿入锅，西红柿上加1勺盐翻炒，鸡蛋在一边尽量不要动，15秒后与鸡蛋一起翻5-10秒，出锅。

以上家常菜就是用比较常见的食材经过简单的烹饪做成可口的菜肴，要懂得举一反三，发挥创意，做菜其实也是艺术。

‘伍’ 给老年人做饭食谱

如果是跟老年人做饭食谱。力量跟他们吃一些清淡的。因为老年人大部分都是三高比较多的。饭菜必须要清淡一点儿。合理的去调理他们的食谱。

‘陆’ 有什么极简做饭的菜谱吗步骤简单，操作起来十分钟做好那种

菜谱有很多，简单说几个吧！要操作起来十分钟就做好，那么需要配料少，步骤少，易熟。

一、蒸菜类

1、蒸蛋

碗底抹上少许油，打入鸡蛋，兑入等量的纯净水，加入适量盐，将蛋液调匀，蒸10分钟左右即可。

2、蒸剁椒金针菇

金针菇把根切除洗净拆散平放入盘中，然后再铺上几小勺剁椒，水开蒸到十分钟左右后取出。将盘中蒸出的水倒掉，撒上小香葱碎，淋上蒸鱼豉油，拌一拌即可。

二、炒菜类

1、香煎豆腐

豆腐切片，下油锅煎到两面金黄，再放入葱白末和蒜末爆香，下沙茶酱，少许酱油，微微加点水，转小火焖五六分钟后，出锅撒上葱花即可。

2、泡椒炒肉

油热后放入猪肉片炒至微微变色，放入泡椒继续炒，因为泡椒里已经有盐味，无需再加盐，炒熟后盛起即可。

三、凉拌类

1、凉拌黄瓜

将黄瓜头和尾切掉，用刀面拍碎，然后再切成块，放入蒜末、盐、辣椒油、花椒粉、食醋、生抽拌匀即可。

四、汤类

1、当季杂蔬汤

这个最简单了，有什么蔬菜就煮什么蔬菜，水烧开，放入蔬菜，快熟时放盐放油(也可以不放)。

以上只是简单举例，现在超市或者网络上有很多半成品，直接买来加热一下就可以食用，也很快，速冻产品也很快。

还可以上网多搜一些菜谱，有很多又快又好吃的菜谱的。

‘柒’ 一个人做饭，有哪些简单食谱推荐

一个人的话，我推荐鸡蛋炒辣椒，鸡蛋炒西红柿。还有豆干炒芹菜，薯仔丝，这些菜都适合一个人吃，因为这些菜做着比较简单